|
2019-03-07, 22:05
Smutek i przygnębienie – nieodłączną częścią przeżywania życia
Chandra, obniżony nastrój, zły humor, smutek, przygnębienie – to stany emocjonalne, które najczęściej określamy, że… wstaliśmy lewą nogą, że jesteśmy w dole, że mamy gorszy dzień. Obniżenie nastroju zdarza się wszystkim, ponieważ stanowi ono część emocjonalnego wyposażenia człowieka. Potocznie obniżenie nastroju jest mylone z depresją. Nieco na wyrost zaleca się farmakoterapię. Kryzysom psychicznym można jednak zapobiegać, dbając o siebie na co dzień. Należy też pamiętać, że pomiędzy smutkiem a depresją istnieje spektrum uczuć, z którymi trzeba poradzić. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |
|
