Owoce malin zawierają dużo witamin, m.in. A i C, błonnika oraz garbniki. Smaczne są w świeżej postaci jak też po obróbce termicznej. Z malin najczęściej przygotowuje się dżemy, konfitury, soki oraz nalewki. Owoce tego krzewu stosuje się również w medycynie domowej jako skuteczny środek napotny oraz przeciwgorączkowy, a liście malin są dobre na lecznicze herbaty, przeciwdziałające dolegliwościom układu trawiennego. Hodując te rośliny w ogrodzie i pragnąc mieć jak najwięcej korzyści z tych krzewów warto wiedzieć o najważniejszych zasadach uprawy i pielęgnacji.

W owocach czarnej porzeczki jest mnóstwo składników odżywczych, w tym witamin C i A, minerałów oraz antyoksydantów, które korzystnie wpływają na odporność organizmu i pomagają zwalczać infekcje. Zawarte w owocach porzeczki flawonoidy spowalniają proces starzenia, działają przeciwzapalnie i odtruwają organizm. Pomagają także przy artretyzmie i reumatyzmie oraz zapobiegają chorobom cywilizacyjnym, m.in. miażdżycy oraz cukrzycy. Ponadto nie tylko owoce czarnej porzeczki wykazują lecznicze działanie. W medycynie ludowej od wieków wykorzystywane są także jej liście.

Sprawdzone czasem zastosowanie okładów ze świeżej kapusty pomoże powrócić do zdrowia w przypadkach wielu chorób w sposób naturalny, bez ubocznych działań, jak to może nastąpić po długiej terapii współczesnymi lekami.

Granat chociaż jest mniej popularny niż banany, gruszki i mandarynki, ale jest znany już około 7 tys. lat i bardzo ceniony w medycynie ludowej. Mało popularny owoc za swoje wyjątkowe właściwości lecznicze zwykle jest nazywany owocem życia.

W roku bieżącym świat roślinny poczuł wiosnę bardzo wcześnie i w miejscach dobrze nasłonecznionych w lasach lub w ogródkach niektóre rośliny wcześniej niż zwykle rozpoczęły wegetację. W niektorych miejscach już można spotkać kwitnące przebiśniegi, pierwiosnki, a w miejscach wilgotnych zakwitają krzewy pięknego wawrzynka wilczełyka.

Istnieją rośliny, które stanowią ogromne wsparcie w leczeniu cukrzycy – o ich skuteczności świadczą badania naukowe. Zioła na obniżenie cukru nie wyleczą co prawda choroby, ale mogą spowolnić jej rozwój i złagodzić skutki. Zwykłe zioła potrafią być również ważnym elementem profilaktyki przeciwcukrzycowej.