Produkt spożywczy jakim jest kwas chlebowy poprawia przemianę materii i ułatwia trawienie, wzmacnia układ krążenia i poprawia krążenie. Ponadto jest źródłem witamin z grupy B, witaminy C i E, a także kopalnią cynku i selenu.

Natka pietruszki jest jednym z najczęściej stosowanych w kuchni ziół i służy do wzbogacenia smaku potraw, ale jest nie tylko przyprawą do sałatek i dań, ponieważ pietruszka to niezwykła roślina. Jej natka kryje w sobie potencjał prozdrowotnych właściwości.

Do bardzo cennych środków naturalnych wzmacniających odporność organizmu zaliczane są, poza również prozdrowotnymi malinowym oraz aroniowym, soki z czarnej porzeczki, czarnego bzu i aloesu.

Wzmacnianie odporności jest bardzo na czasie, szczególnie podczas obecnej pandemii, ponieważ pomoże to nie tylko pokrzepić, a nawet ochronić organizm od przykrych doświadczeń związanych z zagrożeniem infekcji z powodu koronawirusa. Jednym z takich czynników korzystnych dla wzmocnienia odporności jest codzienne picie soków naturalnych.

Przy rezygnacji albo ograniczeniu spożywania słodyczy zwykle skutecznie pomagają suszone owoce, w tym śliwki i chociaż zawierają one sporo cukru naturalnego, jednakże dostarczają organizmowi dużo cennych składników odżywczych i wśród zamienników słodkich przekąsek, po które warto sięgać, suszone śliwki wiodą prym. Są źródłem mnóstwa cennych składników odżywczych i potrafią chronić przed nowotworami.

Słodka czekolada, którą uwielbiają amatorzy słodyczy, nie jest idealnym deserem, ponieważ najczęściej tuczy i nie przynosi korzyści, oprócz delektowania się jej słodkim smakiem. Natomiast jeżeli się chce poprawić sobie stan zdrowia oraz humor najlepiej jest na deser spożywać gorzką czekoladę.

Przeważnie, gdy zakwita naraz mnóstwo roślin, a pogoda jest wietrzna i słoneczna, pyłki ich kwiatostanów uciążliwie dokuczają alergikom. Takie fruwające w powietrzu pyłki, które się wdycha wraz z powietrzem, powodują chrypkę, katar oraz drapanie w gardle. Jest to tzw. alergia wziewna, która dotyczy bardzo wielu.

Cynk jest pierwiastkiem chemicznym, który odgrywa wielką rolę w zachowaniu w dobrej kondycji naszego zdrowia. Cynk poprawia pamięć, ulepsza stan skóry, skutecznie wpływa na przyswajanie witamin i zapobiega demencji, czyli zniemożeniu umysłowemu. Dieta wzbogacona w cynk wzmacnia odporność na infekcje, co jest szczególnie ważne obecnie podczas epidemii koronawirusa.

Nasiona, ziarna i pestki niektórych roślin świetnie wpływają na trawienie, układ krążenia, a nawet psychikę. Działają też zbawiennie na nasz wygląd – ułatwiają odchudzanie, ujędrniają skórę i spowalniają procesy starzenia się. Mimo niewielkich rozmiarów kryją w sobie mnóstwo cennych dla zdrowia substancji, dlatego uznawane są za najzdrowsze produkty świata.

Trzeba mieć dużo samozaparcia, aby oprzeć się kruchemu i soczystemu mięsu, które, gdy jest dobrze przygotowane wręcz samo odchodzi od kości, czyli żeberkom. Po latach traktowania żeberek wieprzowych po macoszemu – wracają one do łask. Warto wiedzieć, że mięso wieprzowe jest nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe, gdyż dostarcza organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Wśród nich są witaminy A, B, D, E i K, cynk oraz żelazo.

Strona 1 z 2

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek, 19 marca 2024 

    Św. Józefa, Oblubieńca Najświętszej Maryi Panny, uroczystość

    Mt 1, 16. 18-21. 24a

    Ewangelii według świętego Mateusza

    Jakub był ojcem Józefa, męża Maryi, która urodziła Jezusa, zwanego Chrystusem. A oto jak było z narodzeniem Jezusa Chrystusa: Matka Jego była zaręczona z Józefem. Zanim jednak zamieszkali razem, poczęła z Ducha Świętego. Jej mąż Józef był człowiekiem sprawiedliwym. Nie chciał Jej zniesławić i dlatego postanowił rozstać się z Nią po kryjomu. A gdy tak zdecydował, anioł Pański ukazał mu się we śnie i powiedział: „Józefie, synu Dawida, nie bój się przyjąć twojej żony Maryi, gdyż to, co się w Niej poczęło, pochodzi z Ducha Świętego. Urodzi Ona syna, a ty nadasz Mu imię Jezus, gdyż On uwolni swój lud od grzechów”. Gdy Józef zbudził się, uczynił tak, jak mu nakazał anioł Pański, i przyjął swoją żonę.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24