Majestatyczne drzewo kasztanowca bez obawy można nazwać synonimem zdrowia oraz witalności, ponieważ prawie wszystkie elementy tego drzewa mają właściwości lecznicze. Całe bogactwo związków biologicznie aktywnych kryje się w jego białych kwiatach, korze, nasionach, niedojrzałych owocach i nawet liściach, chociaż za najcenniejszy surowiec zielarski uznawane są kwiaty.

Herbatą najczęściej popija się poranne posiłki, a dla bardzo wielu jest cudownym napojem na rozgrzewkę albo na poprawę humoru, a dla niektórych picie herbaty jest całym rytuałem. Jednakże w przypadku,  kiedy wypija się więcej niż 3-4 filiżanki dziennie, należy koniecznie pilniej obserwować stan swojego zdrowia, ponieważ spożywanie herbaty dziennie około 1 l może być przyczyną wielu skutków ubocznych.

Mleko, które ma właściwości prozdrowotne, jest obecne w diecie ludzkiej od wieków. Między innymi ten bardzo cenny produkt żywnościowy jest źródłem białka charakteryzującego się wysoką wartością biologiczną. Natomiast jego skład oraz wartość odżywcza zależy przede wszystkim od sposobu żywienia krowy, od której ten produkt się pozyskuje.