Sok z tego egzotycznego owocu wspomaga przemianę materii i oczyszcza organizm z toksyn. Jednakże grejpfrut chociaż jest bardzo popularny może być w niektórych przypadkach nie tylko niezdrowy, ale i groźny dla zdrowia.

Wielka ilość właściwości prozdrowotnych, intensywna barwa oraz charakterystyczny smak wskazują na to, że nalewka jeżynowa uznawana jest za jeden z cenniejszych kordiałów. Tego dowodem jest także bogactwo antocyjanów oraz antyoksydantów, które wspierają krążenie krwi i znacznie wspomagają naturalną odporność.

W województwie małopolskim pojawił się pierwszy przypadek zakażenia bakterią Legionella penumophila. Osobą zakażoną ma być pacjentka jednego z domów pomocy społecznej. Kobieta w ciężkim stanie trafiła do szpitala. W związku z sytuacją wojewoda Łukasz Kmita zwołał posiedzenie sztabu kryzysowego. Po spotkaniu przekazał, że jeszcze jedna osoba z tego samego ośrodka trafiła do szpitala. W obiekcie wzmożono nadzór medyczny i sanitarny.

Morele to jedne z wielu letnich i słodkich owoców reprezentujących rośliny wieloletnie z rodziny różowatych.  Dorastające do ośmiu centymetrów w średnicy i charakteryzujące się gładką skórką o pomarańczowo-żółtej barwie owoce moreli mają prozdrowotne znaczenie i bogate wartości odżywcze. Można je jeść solo lub z jogurtem i orzechami jak też dodawać do różnych domowych wypieków. Z dodaniem moreli można przygotować nie tylko domowe wypieki, ale również drożdżówki, dżemy, nalewki, pierogi lub nadzienie do naleśników.

Według badań naukowych, owoce aronii dobroczynnie wpływają na serce i na układ krwionośny. Poprawiają pracę serca oraz przepływ i jakość krwi. Picie soku z aronii zaleca się szczególnie osobom zmagającym się z anemią.

Herbatę bananową głównie stosuje się na dobry sen, dlatego warto ją przygotować i pić przed zaśnięciem. Jednakże to daleko nie wszystkie właściwości herbaty bananowej.

Cukinia to niezwykle uniwersalne, niskokaloryczne i smaczne warzywo, z którego można przygotować pokaźną ilość dań, przetworów, czy deserów, jednakże mimo swych zalet i korzyści dla zdrowia nie dla każdego może być pożyteczna. Niektóre osoby powinny ograniczyć spożywanie cukinii nawet do minimum.

Znaleźliśmy przykłady niezbyt dobrych praktyk. Na przykład dzieci często korzystają z telefonu tuż po przebudzeniu, przed pójściem spać albo gdy rodzice dają, aby dziecko uspokoić – to są trzy negatywne charakterystyki korzystania, które mogą doprowadzić do tego, iż dzieci będą miały później problemy z kontrolą własnego zachowania (…). Rekomendujemy maksymalnie do godziny na treści stosowane do wieku dziecka i treści, które są dobrej jakości. (…). Im więcej czasu dziecko spędza z aplikacją edukacyjną, tym ma bardziej pogorszoną pamięć – mówiła psycholog z Akademii Pedagogiki Specjalnej, dr Magdalena Rowicka, w audycji „Aktualności dnia” na antenie Radia Maryja.

Podczas ostatniego posiedzenia, 28 lipca br.,  Rada Samorządu Rejonu Wileńskiego zatwierdziła specjalny program wspierania zdrowia publicznego rejonu wileńskiego na 2023 rok oraz środki służące poprawie zdrowia, które mają pomóc mieszkańcom rejonu w rozwijaniu umiejętności w zakresie zdrowego trybu życia, poprawie zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Na realizację projektów i edukacji społeczności w ramach programu wspierania zdrowia publicznego na rok 2023 Samorząd przeznaczył prawie 118 tys. euro. Z 14 zgłoszonych wniosków w tym roku finansowanie otrzymało 13 projektów.

Sok z jeżyn, na które obecnie trwa sezon, jest idealnym, domowym przetworem na zimę. Jeżyny to jedne z najzdrowszych owoców sezonowych. Przetwory z jeżyn pomagają przy leczeniu przeziębienia, ale to tylko jedna z wielu cennych ich wartości. Dlatego warto wykorzystać właściwości lecznicze jeżyn i przygotować z nich sok.