Brak ruchu, ciągłe przesiadywanie w domu podczas trwającej pandemii mógł doprowadzić do tego, że w tym okresie wielu nabrało zbytecznych kilogramów i na wiosnę musi zmieniać nawet garderobę z powodu nadwagi. Nadwaga nie tylko szpeci wygląd, ale jest również szkodliwa dla ogólnego stanu zdrowia.

4 stycznia ruszają Wojskowe Ferie online – Ćwicz z nami!”. Najlepsi żołnierze sportowcy razem z rodzinami i przyjaciółmi zachęcają do wspólnych ćwiczeń. W czasie ferii, które według zaleceń epidemiologów warto spędzić w domu, pomogą dbać o formę fizyczną i wzmacniać w ten sposób ogólną kondycję, wytrzymałość i odporność – informuje Ministerstwo Obrony Narodowej RP.

2020-06-15, 07:32

Jak wyszczuplić twarz?

Dla wielu odchudzających pozbycie się tkanki tłuszczowej z policzków i okolic podbródka to najważniejszy cel. Istnieją pewne sposoby, które pomagają skutecznie odchudzić konkretną część ciała, chociaż nie jest to łatwe. Mimo wszystko odchudzanie jest żmudnym i wymagającym wielu wyrzeczeń procesem, a wyszczuplenie twarzy i zlikwidowanie podwójnego podbródka jest szczególnie trudne.

Od 5 do 19 czerwca odbędzie się zmodyfikowane polsko-amerykańskie ćwiczenie DEFENDER-Europe 20 Plus. Łącznie w ćwiczeniu na poligonie w Drawsku Pomorskim weźmie udział około 6000 żołnierzy, 100 czołgów i ponad 230 wozów bojowych – poinformowało Ministerstwo Obrony  Narodowej RP.

W rejonie wileńskim symulowano dziś ewakuację mieszkańców na wypadek awarii w elektrowni jądrowej w białoruskim Ostrowcu.

We wtorek od uruchomienia syren alarmowych rozpoczęły się na Litwie ćwiczenia na wypadek awarii elektrowni jądrowej w Ostrowcu na Białorusi.

W dniach 1-4 października na Litwie odbędą się ćwiczenia szczebla państwowego z zakresu ochrony ludności. Będą to ćwiczenia symulujące incydent jądrowy lub radiologiczny w znajdującej się na Białorusi elektrowni jądrowej.

W październiku podczas ćwiczeń z zakresu bezpieczeństwa jądrowego na wypadek awarii elektrowni jądrowej w Ostrowcu będziemy szkolili się w zakresie ewakuacji mieszkańców, rozdawania tabletek jodowych – mówi minister spraw wewnętrznych Rita Tamašunienė.

Na stacji kolejowej w Mockavie, niedaleko granicy z Polską, w piątek po raz pierwszy zorganizowano polsko-litewskie ćwiczenia w zakresie likwidowania awarii na europejskiej kolei „Rail Baltica”.

5 września w Wilnie odbędą się ćwiczenia ewakuacyjne na wypadek awarii elektrowni jądrowej.

Strona 1 z 3

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Poniedziałek, 19 kwietnia 2021

    J 6, 22-29

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Nazajutrz po rozmnożeniu chlebów ludzie, którzy pozostali po drugiej stronie jeziora, spostrzegli, że była tam tylko jedna łódź. Widzieli też, że Jezus nie wszedł do łodzi z uczniami, lecz że odpłynęli sami. Tymczasem z Tyberiady przybyły inne łodzie w pobliże miejsca, gdzie spożyto chleb, nad którym Pan odmówił modlitwę dziękczynną. Gdy więc ludzie zauważyli, że nie ma tam Jezusa ani Jego uczniów, wsiedli do łodzi i popłynęli do Kafarnaum w poszukiwaniu Jezusa. A gdy Go odnaleźli na przeciwległym brzegu, zapytali: „Rabbi, kiedy tu przybyłeś?”. Jezus im odpowiedział: „Uroczyście zapewniam was: Szukacie Mnie nie dlatego, że zobaczyliście znaki, lecz dlatego, że najedliście się chleba do syta. Zabiegajcie nie o taki pokarm, który ulega zniszczeniu, lecz o ten, który przetrwa na życie wieczne, a który da wam Syn Człowieczy. Na Nim bowiem Bóg Ojciec wycisnął swoją pieczęć”. Zapytali Go więc: „Co mamy czynić, abyśmy wykonywali dzieła Boże?”. Wtedy Jezus oświadczył im: „Na tym właśnie polega dzieło Boże, abyście uwierzyli w Tego, którego On posłał”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24