2020-03-18, 07:17
Kasza gryczana wzmacnia odporność organizmuW pożywnej i cenionej w medycynie ludowej kaszy gryczanej obficie występują wartościowe sole mineralne, w tym wapń, magnez, żelazo, potas i fosfor, które wzmacniają odporność organizmu.
2020-03-13, 20:10
Ryby są polecane nie tylko w Wielki PostNaukowcy zalecają spożywanie ryb przynajmniej dwa razy w tygodniu. W okresie wiosennym dobrze jest wprowadzić do diety właśnie ryby dlatego, że po zimie organizm jest nieco osłabiony, a nawet wyczerpany, natomiast zawarte w rybach minerały, witaminy i substancje odżywcze wzbogacą go i tego również on bardzo potrzebuje. Jednocześnie zmniejszą ryzyko miażdżycy i innych chorób układu sercowego, poprawią kondycję układu nerwowego, wzmocnią odporność, korzystnie wpłyną na wzrok, a także skórę, włosy i paznokcie. A mimo tego ryby są niskokaloryczne i nawet osoby walczące z nadwagą lub otyłością nie muszą się martwić o zbytnie kalorie.
2020-02-25, 07:25
Najzdrowsze nasiona i ziarna świataNasiona, ziarna i pestki niektórych roślin świetnie wpływają na trawienie, układ krążenia, a nawet psychikę. Działają też zbawiennie na nasz wygląd – ułatwiają odchudzanie, ujędrniają skórę i spowalniają procesy starzenia się. Mimo niewielkich rozmiarów kryją w sobie mnóstwo cennych dla zdrowia substancji, dlatego uznawane są za najzdrowsze produkty świata.
2020-02-19, 08:33
Olej kokosowy jest wszechstronnie pożytecznyOlej kokosowy rafinowany jak i nierafinowany jest olejem wszechstronnie pożytecznym, który świetnie nadaje się do codziennego użytku.
2020-02-10, 07:33
Storczyki mogą kwitnąć przez okrągły rokStorczyki na parapetach zakwitną od razu, jeżeli je ustawimy zgodnie z kierunkami światła. Te niezwykle piękne rośliny są wcale niewymagające. Odpowiednio zaś pielęgnowane, będą kwitły nieprzerwanie przez cały rok.
2019-11-07, 20:32
Wzmacniające i odtruwające właściwości cukiniiCukinia zawiera duże ilości witaminy A, B, E, K, jak również ma w sobie i sole mineralne: potas, wapń, magnez, miedź i fosfor. Temu zawdzięczając warzywo ma liczne zdrowotne właściwości. Chociaż cukinia jest warzywem, które nie ma wyrazistego smaku, ale można ją dodawać do dań wytrawnych i ciast, przy tym jest bardzo zdrowa.
2019-08-09, 21:21
Słodkie jeżyny. Im ciemniejsze, tym cenniejszeDojrzewające na przełomie lipca i sierpnia jeżyny mają wiele zalet. Oprócz niepowtarzalnego smaku posiadają sporo właściwości prozdrowotnych. Są doskonałą profilaktyką chorób nowotworowych, pomagają obniżyć poziom złego cholesterolu, pomocne są przy dysfunkcjach trawiennych, troszczą się o serce, poprawiają wzrok, wzmacniają kości i zęby. Tymi jagodami mogą zajadać się diabetycy i odchudzające się osoby.
2019-07-23, 07:29
Malina – walory odżywcze, zdrowotne i smakoweMalina jest krzewem z rodziny różowatych. Rośnie w lasach, zaroślach, na polanach. Uprawiana jest w wielu krajach klimatu umiarkowanego. Ogółem występuje ponad dwieście gatunków malin. Jej owoce różnią się wielkością, barwą i smakiem. Malinowy sezon trwa bardzo krótko, więc dlatego najczęśćiej, gdy sezon na świeże owoce się skończy, z pomocą przychodzą przetwory i mrożonki.
2019-05-24, 08:38
Proste sposoby na osteoporozę i „wdowi garb”Kruchych i cienkich kości nie da się „pogrubić”. Ale można z powodzeniem je wzmocnić i uelastycznić, czyli w bardzo prosty sposób spowolnić lub zatrzymać dalszy rozwój choroby.
2019-05-14, 07:25
Wylewanie wody po ugotowaniu jajek to wielki błądZwykle wodę po ugotowaniu jajek wylewa się do zlewu, a to jest wielki błąd, ponieważ można ją jeszcze wykorzystać. Okazuje się, że taka woda ma wiele ciekawych właściwości, które warto wykorzystać. |
EWANGELIA NA CO DZIEŃ
|
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2013 Všį „L24plius“. |