Spożywanie niektórych produktów przed snem może zaszkodzić, dlatego podczas kolacji raczej należałoby z nich zrezygnować, ponieważ niektóre z nich mogą stać się powodem do otyłości, niezdrowego snu, a nawet niestrawności.

Trwa sezon dojrzewania śliw. Jak wiadomo, są to owoce prozdrowotne, które mogą przywrócić nie tylko zdrowie, ale i częściowo młodość. Przeciwutleniacze oraz kwasy owocowe zawarte w fioletowych śliwkach np. węgierkach przyczynią się do tego, by cera została odmłodzona. Ich fioletowe owoce sukcesywnie zapewniają cerze witaminę C i K, tym samym wspomagając przepływ krwi i uszczelniając naczynia krwionośne, co bezspornie jest ważne dla kuracji cery na twarzy.

Śliwki, których świeżymi owocami można delektować się latem oraz wczesną jesienią, są skarbnicą błonnika, dzięki któremu usprawnia się metabolizm i skutecznie niwelują się zaparcia. Słodkie i soczyste owoce zawierają przeciwutleniacze – witaminy A, C i E , które działają antynowotworowo. Owoce obfitują również w witaminy z grupy B, dzięki którym korzystnie wpływają na pracę systemu nerwowego oraz poprawiają nastrój.

Nektarynki są jedną z odmian brzoskwiń. Te mięsiste i słodkie owoce z twardymi pestkami oraz gładką, bezwłosą, czerwonawą skórką mają wiele zalet zdrowotnych.

Arbuz wywodzi się z Afryki. Jest owocem z rodziny dyniowatych, nazywany często kawonem albo „napojem pustyni. Na świecie istnieje około 1200 odmian arbuza o różnych kształtach i kolorach, a uprawia się je aż w 96 krajach.

Pomimo że walory smakowe tego ciasta są wspaniałe to i przepis ciasta jest niezwykle prosty, a czas przygotowania zajmuje zaledwie 5 minut.

Przez najbliższe kilka miesięcy będzie trwał sezon na polskie superowoce takie jak truskawki, maliny, agrest czy porzeczka. Oznacza to, że każdy konsument będzie mógł sięgnąć po te niezwykle wartościowe dla zdrowia produkty – powiedział na środowej konferencji minister rolnictwa Jan Krzysztof Ardanowski.

Inspektorzy z Państwowej Służby Żywności i Weterynarii skontrolowali prawie 70 sprzedawców owoców, jagód i warzyw w głównych miastach kraju. Kontrola pokazała, że w sezonowych punktach sprzedaży zewnętrznej konsumenci są najczęściej wprowadzani w błąd co do kraju pochodzenia produktów, a etykiety cenowe nie zawierają wszystkich niezbędnych informacji.

2020-06-10, 21:11

Balkonowe ogrody owocowe

Uprawa owoców i warzyw na balkonie bynajmniej nie jest nowością. Ale w tym roku z powodu pandemii, gdy więcej czasu spędza się w mieszkaniu, taka praktyka jak najbardziej się przyda. Wystarczy kawałek balkonu czy tarasu, ziemia w skrzyni, woda i ciepło słoneczne.

Cynk jest pierwiastkiem chemicznym, który odgrywa wielką rolę w zachowaniu w dobrej kondycji naszego zdrowia. Cynk poprawia pamięć, ulepsza stan skóry, skutecznie wpływa na przyswajanie witamin i zapobiega demencji, czyli zniemożeniu umysłowemu. Dieta wzbogacona w cynk wzmacnia odporność na infekcje, co jest szczególnie ważne obecnie podczas epidemii koronawirusa.

Strona 1 z 6

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Wtorek,
    29 września 2020

    Świętych Archaniołów Michała, Gabriela i Rafała, święto


    J 1, 47-51

    Słowa Ewangelii według świętego Jana


    Gdy Jezus ujrzał Natanaela, który się do Niego zbliżał, powiedział o nim: „Oto prawdziwy Izraelita, w którym nie ma fałszu”. Natanael zaś zapytał: „Skąd mnie znasz?”. Jezus mu odpowiedział: „Ujrzałem cię stojącego pod drzewem figowym, zanim cię zawołał Filip”. Wówczas Natanael wyznał: „Rabbi, Ty jesteś Synem Bożym! Ty jesteś królem Izraela!”. Jezus odrzekł: „Wierzysz, ponieważ powiedziałem ci: Ujrzałem cię pod drzewem figowym; zobaczysz jeszcze więcej”. I powiedział mu: „Uroczyście zapewniam was: Ujrzycie otwarte niebo, a także aniołów Bożych, którzy będą wstępowali i zstępowali na Syna Człowieczego”.  

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24