Do wzmocnienia systemu immunologicznego można wykorzystać cebulę, która ma właściwości korzystne na poprawienie odporności organizmu, ponieważ zawiera magnez, fosfor, siarkę, cynk i krzem, które przyczyniają się do wzmocnienia systemu immunologicznego. Jednakże nie każdy chory może sobie na to pozwolić.

Pieczeń nadziewana papryką jest soczysta i smakowita, więc może być daniem przygotowanym specjalnie na uroczysty obiad, które potrafi zachwycić smakiem wszystkich obecnych przy stole – i domowników, i gości. Przygotowanie tego dania nie jest pracochłonne, ale efekt w wyniku starań  będzie fantastyczny.

Od dawien dawna wiadome, jak wielkie znaczenie w diecie człowieka ma kozie mleko i jego przetwory, a szczególnie feta, ser z koziego mleka. Obecnie feta jest łatwo dostępnym produktem i bez trudu można ją znaleźć na półkach sklepów spożywczych również na Litwie.

Obecnie w czasie pandemii czosnek jest polecany do częstszego spożywania z racji swych zalet zdrowotnych. Czosnek jest bardzo cennym  warzywem, wzmacniającym odporność. Jest naturalnym antybiotykiem o silnym działaniu bakteriobójczym oraz jest skutecznym środkiem przeciwgrzybiczym. Natomiast jego nieprzyjemna woń z jamy ustnej po zjedzeniu nawet ząbka czosnku może utrzymywać się nawet do 72 godz. Ponadto nieprzyjemnym zapachem czosnku przesiąkają drogi oddechowe oraz skóra, jednakże istnieją sposoby, by od razu po zjedzeniu go zniwelować.

Te danie świetnie będzie pasowało na obiad przeważnie dla miłośników pieczonych ziemniaków. Pyszna w smaku i mało pracochłonna potrawa z pewnością zaspokoi apetyt domowników, ponieważ jest bardzo sycąca, zarazem rozgrzeje organizm w chłodniejszy jesienny dzień.

Przez szereg wieków cebula była i niezmiennie dotychczas jest używana nie tylko w kuchni, ale służy też do terapii wielu chorób, ponieważ bogato wykazuje się posiadaniem mnóstwa właściwości leczniczych. Cebula, powszechnie popularne prawie na całym świecie warzywo, przede wszystkim zawiera w sobie substancje bakteriobójcze oraz minerały, które wzmacniają ludzki organizm i chronią go przed infekcjami oraz wirusami.

Zapach świeżego mięsa, przy tym różnego gatunku, a szczególnie wieprzowiny i drobiu u wielu może wywoływać przykre odczucia, niekiedy nawet może dojść do rezygnacji z jego spożycia. Nieprzyjemny zapach może pochodzić z rozpoczynającego psucia się mięsa. Dlatego najpierw należy się upewnić, czy mięso jest świeże. W tym celu sprawdza się datę przydatności oraz kolor produktu. Jeżeli zapach jest spowodowany psuciem mięsa, to nie wolno go już używać. Natomiast jeśli mięso jest świeże, a mimo to jego zapach wciąż przeszkadza, można zastosować kulinarne sztuczki, które go zneutralizują.

Por jest składnikiem wielu potraw. Te niskokaloryczne warzywo nadaje bardziej wyrazisty smak oraz zwiększa wartość odżywczą przyrządzanych dań. Należy do rodziny cebulkowych tak jak czosnek oraz cebula. Natomiast najnowsze badania wykazały, że spożywanie warzyw cebulowych, w tym pora, znacznie przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na nowotwory przewodu pokarmowego. Ponadto zawarte w porze izotiocyjaniany mogą zapobiegać rozwojowi czerniaka, nowotworów płuc, jelita grubego, piersi, jajników, pęcherzyka żółciowego.

Najlepszą motywacją do tego, aby letnia uprawa warzyw była bardzo przyjemna są zbiory. W pierwszej połowie sierpnia niektóre z wysianych lub posadzonych roślin już zostały z grządek zebrane. Zebrany został czosnek, bób, groch itd., ale wiele innych roślin właśnie w drugiej połowie sierpnia dopiero kończą swoją wegetację, więc ich plony jeszcze należy zebrać.

Pomidory faszerowane mięsem mielonym wspaniale smakują na zimno i na ciepło, zwłaszcza świeżo zerwane z krzaczka, gdy są mięsiste i aromatyczne.