Do bardzo cennych środków naturalnych wzmacniających odporność organizmu zaliczane są, poza również prozdrowotnymi malinowym oraz aroniowym, soki z czarnej porzeczki, czarnego bzu i aloesu.

Chłodne i wilgotne powietrze, które sprzyja przeziębieniu oraz infekcjom może być powodem do niedomagań zdrowotnych oraz dokuczliwych kłopotów ze zdrowiem, a to szczególnie jest niebezpieczne w dobie wałęsającego się po świecie koronawirusa. Ucieczką od tych kłopotów może być wzmocnienie układu immunologicznego, a jednym ze środków na jego wzmocnienie mogą być owoce aronii, czyli „czarnego skarbu” oraz sok naturalny z tych owoców.

Istnieje wiele dowodów na to, że mrożona cytryna to rewelacyjny patent na zdrowie. Specjaliści są zdania, że w tej formie owoc działa jeszcze skuteczniej.

Teraz, gdy z powodu pandemii życie toczy się w spowolnionym tempie i większość czasu spędza się w domu, u wielu może zaistnieć problem nadwagi i otyłości. Aby zredukować zbędne kilogramy, specjaliści doradzają włączenie do diety grejpfrutów, owoców zdrowych i wyjątkowo korzystnych dla organizmu. Grejpfruty korzystnie wpływają na przebieg diety odchudzającej oraz pożyteczne są w jadłospisie diabetyków, jak też korzystnie wpływają na zdrowie serca.

Tegoroczna zima zaatakowała chłodem, od którego już się odzwyczailiśmy, bo przez wiele ostatnich lat zimy były lekkie, dlatego teraz nietrudno o przeziębienie albo grypę. W przypadku choroby połyka się zwykle leki z apteki, by szybko dojść do zdrowia, jednakże preparaty apteczne można zastąpić naturalnymi, pożytecznymi dla zdrowia koktajlami. Koktajle zawierają mnóstwo witamin oraz składników odżywczych, a temu zawdzięczając wzmocni się organizm i szybciej zwalczy infekcję.

Woda pita z cytryną jest bardzo zdrowa, m.in. poprawia metabolizm, dostarcza organizmowi witaminę C oraz skutecznie zmniejsza poranne łaknienie. Ale się okazuje, zastąpić ją może woda z cynamonem, którego korzyści zdrowotne są wręcz nieocenione.

Zawdzięczając kiszeniu warzyw, grzybów i owoców nie tylko urozmaica się jadłospis, ale je spożywając w znacznej mierze przyczynia się do wspomagania odporności w okresie jesienno-zimowym. Kiszonki mają wiele zalet m.in. są niskokaloryczne, wspomagają działanie układu pokarmowego, są bardzo cenne dla zdrowia.

Przyrządzanie przetworów z dzikiej róży jest pracochłonne, dlatego w nasz zabiegany wiek mało kto się zajmuje ich przygotowaniem. Obecnie większą popularnością cieszą się już gotowe produkty nabyte w sklepach bądź aptekach. Jednakże te kupowane zawierają poza naturalnymi owocami także wiele sztucznych dodatków, negatywnie wpływających na pożyteczność przetworów. Pomimo że przetwory z bardzo pospolitej dzikiej róży wymagają wiele czasu i zaangażowania, jednakże korzyści zdrowotne, które można z tego czerpać, są ogromne.

Ziemniaki są traktowane przede wszystkim jako dodatek do dań, jednocześnie niedoceniane przez wielu, chociaż w rzeczy samej mają wiele właściwości prozdrowotnych. Należy zaznaczyć, że ziemniaki gotowane w wodzie są tanim, zdrowym i lekkostrawnym artykułem spożywczym, z którego nie muszą rezygnować ani diabetycy, ani osoby borykające się z nadwagą lub z otyłością.

Nasturcja jest rośliną, która ma niezwykłe działanie prozdrowotne. Zawiera w sobie cenną witaminę C, siarkę, mirozynazę oraz olejki eteryczne. Ta roślina ma działanie przeciwwirusowe, grzybobójcze oraz przeciwbakteryjne. Jest też jadalna.

Strona 1 z 3

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Poniedziałek, 23 maja 2022 

    J 15, 26 – 16, 4a

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Kiedy przyjdzie Wspomożyciel, którego Ja poślę wam od Ojca – Duch Prawdy, który pochodzi od Ojca, On będzie świadczył o Mnie. Wy także powinniście dawać świadectwo o Mnie, gdyż jesteście ze Mną od początku. Powiedziałem wam to wszystko, abyście się nie załamali. Usuną was ze wspólnoty synagogalnej, a nawet nadchodzi godzina, kiedy każdy, kto pozbawi was życia, będzie uważał, że tak oddaje cześć Bogu. Uczynią to, ponieważ nie poznali ani Ojca, ani Mnie. Powiedziałem wam to wszystko, abyście przypomnieli sobie, gdy nadejdzie ich godzina, że to wam oznajmiłem”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24