Kawa to pyszny napój pobudzający. Gdy dodasz do niej przyprawy korzenne, zyskuje nie tylko przyjemniejszy aromat, ale też więcej prozdrowotnych właściwości. Co daje picie kawy z kardamonem? I ile go dodać, aby podkręcić metabolizm i zrzucić niechciane kilogramy?

Jednym z wielu, wśród naturalnych medykamentów znanych na całym świecie ze swoich cudownych właściwości leczniczych, bogatych w witaminę C, jest kapusta i jej sok.

Cytrynę zwykle dodaje się do herbaty lub wody mineralnej. Natomiast połączenie cytryny i czarnej kawy jest mniej praktykowane, chociaż zestawienie tych dwóch składników daje wiele korzyści dla zdrowia.

Sok z kiszonych ogórków zwykle często jest wylewany. Natomiast ten sok posiada bardzo wiele zalet prozdrowotnych - wspiera codzienne funkcjonowanie organizmu, perfekcyjnie wpływa na odporność, wspiera działanie układu pokarmowego, dobry jest na odchudzanie, pomaga na dłużej zachować jędrność skóry, korzystnie działa na wzrost włosów i paznokci, jest też ratunkiem dla konsumentów trunków wyskokowych, czyli sposobem na pozbycie się kaca.

Glechoma hederacea (łac.) - bluszczyk ziemny, kurdybanek, obłożnik są to nazwy rośliny jednego gatunku, powszechnie uznawanego za chwast, który występuje w Europie, w Azji oraz Ameryce Północnej. Jego najpopularniejsza nazwa to bluszczyk kurdybanek czy po prostu kurdybanek, który spotyka się bardzo często na naszych terenach. Roślina ta posiada niemało właściwości leczniczych, które pomagają w schorzeniach układu pokarmowego oraz przy chorobach skóry.

Zioła lecznicze, czyli rośliny zawierające substancje wpływające na metabolizm organizmu ludzkiego, wzmacniają włosy oraz paznokcie, odmładzają, oczyszczają organizm i skórę, wspomagają również odchudzanie. Jednakże nie każdy może je stosować. Przed praktycznym zastosowaniem ziół warto zasięgnąć konsultacji u lekarza, ponieważ niektóre naturalne leki mogą też zaszkodzić.

Od wieków kasza bulgur jest podstawowym daniem kuchni indyjskiej, tureckiej oraz bliskowschodniej. Kasza ma niską zawartość tłuszczu i bogactwo minerałów: manganu, magnezu i żelaza jak też jest sporym źródłem białka roślinnego z bardzo dobrą dawką błonnika pokarmowego niezbędnego dla zdrowia układu pokarmowego oraz serca.

Owoce morwy dojrzewają latem, są jadalne i mają słodki smak, kształtem przypominają jeżyny leśne. Najczęściej są składnikami środków leczniczych, ponieważ niezwykłe właściwości owoców i liści tej rośliny są wyjątkowo dobrym i zdrowym rozwiązaniem w leczeniu opryszczki, kaszlu oraz leczeniu cukrzycy. Do zalet prozdrowotnych zalicza się m.in. to, że regulują one poziom cholesterolu i cukru we krwi.

Najczęściej kasze są dodatkami do podstawowych dań: do duszonych mięs, zrazów, klopsików, gulaszu mięsnego albo warzywnego, jak też do wielu sosów, w tym sosu grzybowego. Dla bardzo wielu smakuje też krupnik czy sałatki, w skład których wchodzi kasza np. jęczmienna. A sięgając setkami lat wstecz kasze stanowiły podstawę diety dalekich przodków do czasów aż ziemniaki zdobyły przeważającą popularność. 

Brak ruchu, ciągłe przesiadywanie w domu podczas trwającej pandemii mógł doprowadzić do tego, że w tym okresie wielu nabrało zbytecznych kilogramów i na wiosnę musi zmieniać nawet garderobę z powodu nadwagi. Nadwaga nie tylko szpeci wygląd, ale jest również szkodliwa dla ogólnego stanu zdrowia.

Strona 1 z 3

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • 28 marca 2024

    Wielki Czwartek

    J 13, 1-15

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Przed świętem Paschy Jezus wiedział, że nadeszła godzina Jego przejścia z tego świata do Ojca. A ponieważ umiłował swoich, którzy mieli pozostać na świecie, tę miłość okazał im aż do końca. Podczas wieczerzy, gdy diabeł zajął się już tym, by Judasz, syn Szymona Iskarioty Go wydał, Jezus świadomy, że Ojciec przekazał Mu wszystko w ręce, a także, że od Boga wyszedł i do Boga wraca, wstał od wieczerzy, zdjął szatę, wziął płócienny ręcznik i przepasał się nim. Następnie wlał wodę do miednicy i zaczął obmywać uczniom nogi oraz wycierać je płóciennym ręcznikiem, którym był przepasany. Gdy podszedł do Szymona Piotra, ten zapytał: „Panie, Ty chcesz mi umyć nogi?”. Jezus mu odpowiedział: „Tego, co Ja teraz czynię, ty jeszcze nie rozumiesz, ale później to pojmiesz”. Mimo to Piotr sprzeciwił się: „Nigdy nie będziesz mi umywał nóg!”. Jezus więc powiedział: „Jeśli cię nie umyję, nie będziesz miał udziału ze Mną”. Wtedy Szymon Piotr powiedział: „Panie, umyj mi nie tylko nogi, ale też ręce i głowę!”. Jezus mu odrzekł: „Ten, kto się wykąpał, nie potrzebuje jeszcze raz się myć, chyba za wyjątkiem nóg, gdyż cały jest czysty. I wy jesteście czyści, lecz nie wszyscy”. Powiedział: „Nie wszyscy jesteście czyści”, gdyż znał swojego zdrajcę. Po umyciu im nóg Jezus nałożył szatę, ponownie zajął miejsce przy stole i zaczął mówić: „Czy rozumiecie, co wam uczyniłem? Wy nazywacie Mnie Nauczycielem i Panem – i słusznie mówicie, bo Nim jestem. Jeśli więc Ja, Pan i Nauczyciel, umyłem wasze nogi, również i wy powinniście sobie nawzajem umywać nogi. Dałem wam przykład, abyście tak postępowali wobec siebie, jak Ja postąpiłem względem was”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24