Delikatne w smaku oraz sycące racuchy, to dobry wybór na śniadanie. Można je spożywać na ciepło ze śmietaną i konfiturami, a szczególnie malinowymi, jak też będą smakowały i na zimno, gdy się je posmaruje pastą np. orzechowo-czekoladową.

Dania śniadaniowe, które naraz zawierają białka i tłuszcze, są bardzo energetyzujące, sycą i zasilają organizm energią na cały poranek, a przy tym doskonale smakują. Do takich dań należą m.in. omlety – dania pyszne i szybkie w przygotowaniu.

Smakosze twierdzą, że w owsiane fit ciasteczka można zakochać się „od pierwszego pieczenia”. Łatwość ich przygotowania oraz odmienny smak, duża wartość odżywcza, a jednocześnie minimalna ilość kalorii zachęca do ich upieczenia i skosztowania.

Parówki w cieście są świetne nie tylko jako przekąska, ale nadają się też, szczególnie dla dzieci niejadków, na kolację, obiad oraz na śniadanie. Taki posiłek sprawdzi się idealnie, gdyż w ten sposób przygotowane parówki są nie tylko ciepłe i rumiane, ale smakowite i mogą być podawane z dowolnymi sałatkami, bulionem lub jak kto sobie życzy.

Rozpoczął się sezon na truskawki. Jak znakomite są w smaku i pożyteczne dla zdrowia, każdy o tym wie. Najczęściej te jagody są prosto z grządki zjadane na surowo i to jest prawidłowe, ponieważ nie gubią się w nich zawarte witaminy.

Jak wiemy, ciasta drożdżowe wymagają sporo czasu na ich przygotowanie, marudnie „rosną” zanim się okażą w piekarniku, a potem na stole. Jednakże ciasto drożdżowe można przygotować i bez wyrabiania, a wystarczy tylko połączyć wszystkie składniki i zostawić przykryte ściereczką lub ręcznikiem na noc, a z rana tylko wstawić je do piekarnika i po niepełnej godzinie można już smakować, popijając herbatką, uzupełniając smak świeżo upieczonej drożdżówki masłem albo konfiturami, albo po francusku – najpierw posmarować masłem, a na górkę nakładać konfitury.

Ciepłe i sycące, usmażone na masełku jajko może być najlepszym daniem na śniadanie. Ale zdarza się, że apetyt nieco się zmniejszy, gdy jajko rozleje się na patelni, a na domiar jeszcze się i przypali na brzegach.

Obecnie w obawie, by się nie zarazić potwornym koronawirusem, staramy się rzadko wychodzić z domu. Ale odżywiać się człowiek musi codziennie, więc podejmując ryzyko, idzie po zakupy. Żeby jednak nie wychodzić z domu tylko po chleb, którego akurat zabrakło na śniadanie, proponujemy przygotować pyszne bułeczki śniadaniowe, które przypadną do smaku domownikom.

Popularność placków ziemniaczanych z biegiem lat, niezależnie od przyśpieszonego, współczesnego trybu życia, nie maleje. Odwrotnie, budzi coraz większy apetyt, gdyż jest to prosty i łatwy artykuł spożywczy, po który sięgają i młodzi, i starzy. Placki ziemniaczane zazwyczaj zdobywają apogeum popularności na rozmaitych kiermaszach, targach i jarmarkach. Wielu odwiedzających takie imprezy chętnie korzystają z ofert kucharzy, którzy na otwartym, żywym ogniu właśnie przygotowują rumiane placki ziemniaczane tak, że aż ślinka cieknie!

Nowe badania rzucają inne światło na kwestię konieczności spożywania śniadań u odchudzających się osób. O tym, że śniadanie uchodzi za najważniejszy posiłek w ciągu dnia i spożycie śniadania jest w istocie podstawą zdrowej diety oraz niezbędnym elementem procesu odchudzania, ostatnio się powątpiewa. A nawet się zastanawia, że możliwe tzw. zbawienne działanie śniadania to tylko mit…

Strona 1 z 2

radiowilnowhite

EWANGELIA NA CO DZIEŃ

  • Piątek, 23 kwietnia 2021

    Św. Wojciecha, biskupa i męczennika, głównego patrona Polski, uroczystość

    J 12, 24-26

    Słowa Ewangelii według świętego Jana

    Jezus powiedział do swoich uczniów: „Uroczyście zapewniam was: Jeśli ziarno pszenicy wrzucone w ziemię nie obumrze, pozostanie tam samo; jeśli zaś obumrze, przynosi obfity plon. Ten, kto kocha swoje życie, traci je; ten zaś, kto nie przecenia swojego życia na tym świecie, zachowa je na życie wieczne. Jeśli ktoś Mi służy, niech idzie za Mną. A gdzie Ja jestem, tam będzie też mój sługa. Jeśli ktoś Mi służy, Ojciec okaże mu cześć”.

    Czytaj dalej...
 

 

Miejsce na Twoją reklamę
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24