SveikataSiaučiant koronavirusui skatinama namuose turėti medicininių kaukių ir daugiau dėmesio skirti higienai2020-01-27, 14:56Pasak Pasaulinės sveikatos organizacijos, Artimuosiuose Rytuose plintant respiracinio sindromo koronavirusui situacija stebima, tačiau ekstremali padėtis kol kas neskelbiama. „Eurovaistinės“ vaistininkai pastebi, kad lietuviai taip pat rūpinasi, kaip galėtų apsisaugoti nuo šio naujo viruso, jeigu būtų pastebėtas ligos protrūkis artimoje aplinkoje. Daugiausia medicininių kaukių vaistinėje nuperka turistai. Vilniuje turistė iš Kinijos įsigijo 4 dėžutes, Mažeikiuose – kinas net 6 dėžutes, kuriose 50 vienetų vienkartinių kaukių. Teko patirti tą jausmą, kai esi netoli darbo ir supranti, kad pietų lauknešėlis saugiai liko gulėti šaldytuve? Tokiais atvejais būna sunku sugalvoti, ką valgyti pietums, jei nesinori valgyti kavinėse. Šiandien maisto prekių parduotuvėje galima rasti įvairiausių produktų arba jau paruoštų patiekalų, kurie puikiai tiks biure pietaujantiems žmonėms ir lengvai atstos namuose ruoštą maistą. Sniegas Lietuvoje tampa vis retesniu svečiu, o gamta mūsų šalyje kalnų pašykštėjo, tad nenuostabu, kad kasmet vis daugiau žiemos sporto entuziastų slidinėti vyksta į užsienį. Tačiau skrieti nuokalne slidėmis ne tik jaudinanti, bet ir labai pavojinga pramoga, ypač, tai darantiems pirmą kartą. Nusileidimą gali lydėti skaudžios traumos, gydomos itin ilgai, todėl specialistai dalinasi pasiruošimo šiam žiemos sportui bei saugaus elgesio kalnuose patarimais. Nors sniego ir ledo pramogų mėgėjams šiemetinė žiema atsuko nugarą, tačiau vaikų traumų skaičiui tai ypatingai didelės įtakos neturi. Draudikų statistika neigia plačiai paplitusį mitą, kad daugiausia vaikų susižaloja lauke – pasirodo, šaltuoju metų periodu daugiau nei 70 proc. traumų patiriama ne pramogaujant atvirame ore, o būnant namuose ar mokymo įstaigose. Visuomenės nuomonės tyrimai rodo, kad beveik trečdalis gyventojų nepasirūpina tinkama dantų priežiūra, dantis valo tik kartą per dieną. Todėl natūralu, kad pagal „Eurostat“ pateikiama statistiką, Lietuva yra trečia šalis Europos Sąjungoje, kurios piliečiai dažniausiai lankosi pas odontologą. Vidutiniškai vienas šalies pacientas pas dantų gydytoją apsilanko bent 1,6 karto per metus. Šią statistiką papildo ir šventiniu laikotarpiu namo iš svetur grįžtantys emigrantai, dantų gydymo paslaugas besirenkantys tėvynėje bei užsienio svečiai – medicinos turistai. Nors apie miegą ir technologijas dažnai kalbame tarsi apie priešus, tačiau kartu technologiniai išradimai gali tapti neatsiejamu mūsų geros savijautos veiksniu. Visi puikiai žinome, jog mėlynoji įrenginių skleidžiama šviesa, naršymas telefone ar kompiuteryje prieš miegą, pašaliniai įrenginių skleidžiami garsai, vibracija bei bangos daro tiesioginę žalą mūsų miego ir poilsio kokybei. Visgi susidūrę su kasdieninėmis miego problemomis ir kartą išbandę miego stebėjimo įrenginius suprasite, kad teisingai naudojamos išmaniosios technologijos gali tapti kokybiško miego garantu. Pilvo pūtimas – dažnas, tačiau itin nemalonus jausmas, kuris dalį žmonių vargina nuolatos ir tampa gyvenimo kokybę mažinančiu veiksniu. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Gastroenterologijos centro gydytojas gastroenterologas Benas Sakalauskas tikina, kad pilvo pūtimas nėra vien netinkamo gyvenimo būdo pasekmė, o jį gali lemti ir įvairūs susirgimai. Tačiau kai kuriais atvejais nustatyti pilvo pūtimo priežastį gali tapti tikru iššūkiu. Pasaulyje netylant kalboms apie koronaviruso grėsmę Kinijoje Lietuva imasi laikinųjų papildomų atsargos priemonių. Nuo šeštadienio visuose trijuose Lietuvos oro uostuose budi Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai. Jie konsultuoja Kinijoje keliavusius asmenis. Anot specialistų, Lietuva yra pasiruošusi suvaldyti tokio masto riziką. Senkant per vasarą sukauptoms vitaminų atsargoms, gynybinė organizmo sistema, užkertanti kelią įvairioms infekcijoms ir virusams, taip pat ima slopti, o susirgus – darosi vis sunkiau išsigydyti. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad stebuklingų vaistų nėra ir nuo peršalimo ligų komplikacijų apsaugoti padės budrumas. Vienas iš dažniausių ūminės viršutinių kvėpavimo takų infekcijos sudėtinių dalių yra sloga. Žiema dažnai asocijuojasi ne tik su šventėmis ir geromis emocijomis, tačiau ir su šaltajam metų periodui būdingomis ligomis. Atvėsus orui žmonėms vis dažniau pasireiškia įvairios peršalimo, kvėpavimo takų, plaučių ligos. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas tikina, kad aktyviausias šių ligų laikotarpis jau netoli – piką jos pasiekia sausio pabaigoje, vasarį. Nors visuomenėje vyrauja nuomonė, kad tokios ligos nėra rimtos ir gali praeiti savaime, į pasireiškusius peršalimo ligų simptomus numoti ranka negalima, nes gydytojas atskleidžia nemalonią statistiką – komplikacijos pasireiškia maždaug kas dešimtam sergančiajam ir gali baigtis net mirtimi.Taigi, kaip išvengti šių ligų ir ką daryti susirgus? |
|
Visos teisės saugomos © VšĮ "L24plius". |