Pagrindinis patarimas, norintiems sutaupyti: reikia susitvarkyti emocinę sveikatą. Patyriau tai savo kailiu: kai dirbau streso kupiną darbą, grįždama iš jo nušluodavau parduotuvių lentynas. Ne tik maisto, bet ir drabužių, kosmetikos, knygų. Nuovargį ir įtampą malšinau pirkimu, na, o kaip kitaip, juk nusipelniau, manydavau.

2019-11-29, 11:37

O ko aš noriu?

Šiuolaikiniame pasaulyje žodis motyvacija vartojamas itin dažnai, kartais net nesusimąstant, nekvestionuojant gilesnės jo reikšmės. Pavyzdžiui, darbo skelbimuose rašoma, kad įmonės ieško motyvuotų žmonių; mokyklose geriausių rezultatų pasiekia motyvuoti mokiniai, tačiau ką tokie teiginiai apskritai reiškia?

Pyktis – viena dažniausiai žmogaus juntamų emocijų. Lietuvių kalbos žodyne pyktis apibrėžiamas kaip įširdimas, užsirūstinimas. Tuo tarpu mokslininkai pyktį laiko tripakope jausena, kuri apima emocinius, kognityvinius ir fiziologinius komponentus.

Šiuolaikinėms mokykloms, išgyvenančioms įtemptus laikus, kyla naujas iššūkis: taikyti vis įvairesnius mokymo metodus, mokyti pačius skirtingiausius vaikus. Itin svarbi šiandien yra įtraukiojo ugdymo praktika švietimo įstaigose.

Kai gyvenime ištinka kas nors blogo, kritinio, padeda ne požiūris ar kokia ypatinga filosofija, o labai konkretūs dalykai. Visai paprasti, bet tiesiog visagaliai. Kita vertus, nereikia laukti juodo debesies. Bent jau aš turiu atradusi kelis konkrečius daiktus ir būdus, kurie man padeda jaustis saugesnei ir laimingesnei dabar ir čia, kiekvieną dieną.

Prisipažįstu: kartais mane apima beviltiška tingumo būsena. O dar ypač rudenį: tenoriu tik drybsoti lovoje su knygomis, žvakėmis, klausytis lietaus barbenimo, ir... Svajonės baigiasi, nes tenka keltis ir eiti į darbą.

Kone kiekvienas tikriausiai turite draugą, kurio pažįstamas (ar net keli pažįstami) prie altoriaus nusivedė žmogų, su kuriuo susipažino „Tinderyje“. Na, tiesą pasakius, apie tokias poras esu girdėjusi, bet sutikti niekada neteko. Turbūt jos tėra miesto legendos, o gal pasakos, sekamos naiviems jaunuoliams, kad šie toliau tuščiai svajodami naudotųsi „Tinderiu“.

Ar Jūs visi tikrai žinote, kad Vilniuje draudžiama prašyti išmaldos? Taip, visi tie žmogeliai, susisukę, susirietę ant šaligatvių, nudelbę akis, prašantys vargano cento, yra pažeidėjai.

Išėjusi vasaros atostogų mokykloje, pamaniau, kad jau pats laikas susirasti vyrą. Juokauju. Ieškojau tik medžiagos tyrimui: lengvos, vasariškos, tokios, jog ir pačiai pasimirštų, kad dirbu.

Lietuva šį savaitgalį švenčia vasaros pradžią. Grandiozinės kurorto šventės visu pajėgumu griaudžia Palangoje, Druskininkuose. Birželį renginiais pasitinka ir Trakai, Marijampolė, Tauragė, Ukmergė, Panevėžys, Gargždai, Skuodas... Sunku net pasakyti, kuriame mieste šį savaitgalį šventė NEvyksta.

Puslapis 1 iš 14
 

 

Vieta Jūsų REKLAMAI
300x100px
Vieta Jūsų REKLAMAI
300x250px
Lietuva 24Litwa 24Литва 24Lithuania 24