MoterimsMaisto tinklaraštininkės atskleidė, kaip paruoši nebrangius, bet skanius pusryčius2019-10-26, 06:54Skanūs ir maistingi pusryčiai visai šeimai suteikia ne tik jėgų, bet ir džiaugsmo – tuo įsitikinusios populiarių maisto tinklaraščių autorės, savo sekėjams internete pristatančios gardžių, gana greitai paruošiamų patiekalų idėjas. Maistą mylinčios moterys teigia, kad planuodamos receptus, visada atsižvelgia ir į tai, kad, pagaminti siūlomą patiekalą būtų nebrangu, todėl apsipirkimo metu vadovaujasi vienu pagrindiniu principu. Lietuvoje yra virš 7000 sergančiųjų 1 tipo cukriniu diabetu, diagnozuojamo vaikystėje ar jauname amžiuje. Šios ligos sekimas ir pacientų priežiūra yra ypatingai svarbūs šeimai planuojant nėštumą. Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos gydytoja endokrinologė Miglė Francaitė-Daugėlienė sako, kad geriausia, ką gali padaryti 1 tipo cukriniu diabetu serganti ir apie šeimą galvojanti moteris, tai atsakingai planuoti nėštumą ir jo metu bendradarbiauti su gydytojais. Duona – tai vienas svarbiausių ir seniausių valgių žmonijos istorijoje. Nors kurį laiką šis kepinys buvo apipintas mitais, šiandienos duonos valgytojai vis dažniau atsigręžia į tradicijas, todėl sparčiai populiarėja seniausias duonos gamybos būdas – duona su raugu. Nuo žymiosios San Francisko „sourdough“, Daniškos „rugbrød“ ar tradicinės lietuvių ruginės duonos – visos receptūros ir vėl aktualios. „Kviečiu iš naujo atrasti šį tradicinį duonos skonį, kuris puikiai subalansuotas įvairių šalių virtuvėse“, – pasakoja tinklaraštininkė Julija Steponavičiūtė ir dalinasi trimis receptais. Ilgaauliai – tai batų modelis, kuriam abejingų tiesiog nėra: arba juos dieviname, arba niekaip negalime priderinti savo garderobe. Tačiau šio šaltojo sezono mados vėjai ilgaaulius ir vėl atpūtė į madingiausiųjų gretas, todėl daugelis ėmė žvalgytis tinkamiausios poros. „Nors vis dar baiminamasi, kad tokia avalynė yra sunkiai derinama, atminkite, kad skirtingų stilių ilgaauliai puikiai tinka įvairiausioms progoms ir figūros tipams, tereikia žinoti keletą derinimo subtilybių“ – teigia mados tinklaraščio „Deichmann Shoelove“ autorė ir stilistė Viktorija Šaulytė. Su didžiausia rizika susirgti krūties vėžiu susiduria 50 m. sulaukusios ir vyresnės moterys, tačiau tikrintis jos neskuba – nemokama prevencijos programa pasinaudoja tik kas antra. Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja chirurgė dr. Daiva Gudavičienė reguliariai tikrintis rekomenduoja pradėti kur kas jaunesnėms moterims. Ji pataria jau 20-metei susiformuoti įprotį kartą per mėnesį atlikti krūtų savityrą, o nuo 30-ies – reguliariai tirtis pas gydytoją, mat tokiame amžiuje krūties vėžys jau ne retenybė. „Pastaraisiais metais gyvenimas buvo toks turiningas, kad aš neturėjau laiko sirgti“, - istoriją apie laimėtą kovą su vėžiu pradeda Aušra Bružienė. Moteriai buvo diagnozuotas III stadijos krūties vėžys, ji perėjo visus vėžio gydymo etapus, galiausiai buvo atlikta ir krūties rekonstrukcija. Duodama interviu BENU vaistinės žurnalui „Laikas sau“, A. Bružienė pasakojo, kad nepasiduoti ne tik ląsteles, bet ir viltį gyventi naikinančiai ligai padėjo darbo terapija ir šeima. Rudeninis derlius – vaisiai, uogos ir daržovės – ne tik papildo pietų stalą, bet ir gali prisidėti prie grožio procedūrų. Vis dažniau kosmetikos pasaulyje ingredientais tampa valgomi produktai. „Pasaulyje populiarėja kosmetikos produktai su vadinamosiomis superuogomis, superdaržovėmis ir net grybais, randasi ir grožio produktų su špinatais, brokoliais ar žirniais“, – pasakoja „BIOK laboratorijos“ naujų produktų specialistė Gintarė Mykolaitienė. Papasakojo, kaip pagerinti krūties vėžio statistiką: ką turi atlikti pačios moterys?2019-10-04, 12:36Daugiau nei 90 proc. krūties vėžiu susirgusių moterų pasveiksta, jei liga diagnozuojama ankstyvų stadijų, ir šis rodiklis turėtų dar gerėti – tuo įsitikinusios Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytojos. Pasauliui judant link individualizuotos diagnostikos ir gydymo vis daugiau moterų pačios rūpinasi savo sveikata ir gimtadienio proga sau padovanoja vizitą pas odontologą, ginekologą ir krūtų specialistą. Žinoma dviejų vaikų mama ir aktyvi moteris Julija Žižė juokauja, kad su metais oda ima gražėti be didesnių pastangų. Ji pripažįsta, kad nėra pametusi galvos dėl veido priežiūros, tačiau atskleidžia turinti savų gražios odos receptų, padedančių išvengti odai kasdien tenkančių iššūkių. Tačiau jų išvengti pavyksta ne visoms – įvairios odos problemos, pasak kosmetologės Miglės Kručiūtės-Babickienės, kamuoja vis jaunesniame amžiuje. Kaip tinkamai prižiūrėti odą ir kokiais mitais netikėti žinoma moteris ir specialistė dalinosi didžiausios BENU vaistinės atidarymo renginyje. „Iš šalies žmonėms galiu pasirodyti „crazy“ ir keista, tačiau tai, kaip atrodau, yra mano saviraiškos dalis. Mada man yra daug daugiau nei rūbai. Ji apima vizualiuosius menus, komunikaciją, taip pat socialines bei etines problemas“, – duodama interviu mados ir grožio standartus kviečiančiam keisti Kauno „Akropolio“ žurnalui „This“ sako Justina Semčenkaitė. |
|
Visos teisės saugomos © VšĮ "L24plius". |