Įsibėgėjus sausiui daugeliui vis dar sunku grįžti į įprastą režimą. Šventinis maratonas ne tik atitraukė nuo darbų, bet ir išbalansavo ne vieno mitybos ritmą. Dietistė Živilė Dumbraitė sako, kad norint ir vėl grįžti į normalų valgymo režimą pirmiausia reikėtų pradėti nuo vidinio nusiteikimo, o tuomet vadovautis keliais svarbiais patarimais.

Nijolė, ilgus metus kovojanti su beribiu noru valgyti ir ne mažesniu troškimu išlaikyti tobulas kūno formas yra pasiruošusi iš esmės pakeisti savo gyvenimo būdą. Tiesiausias kelias tai padaryti – pasinaudoti sveikos gyvensenos specialistų rekomendacijomis.