Įvairenybės http://l24.lt Wed, 21 Oct 2020 22:02:15 +0300 Joomla! - Open Source Content Management lt-lt Internetas po karantino: „TikTok“ naudojimas – nestoja, „Zoom“ – krenta http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/349371-internetas-po-karantino-tiktok-naudojimas-nestoja-zoom-krenta http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/349371-internetas-po-karantino-tiktok-naudojimas-nestoja-zoom-krenta Internetas po karantino: „TikTok“ naudojimas – nestoja, „Zoom“ – krenta

Šiemet naršymui internete naudojame dvigubai daugiau duomenų nei pernai. Tą lemia tiek nuolatos stebimas organinis duomenų naudojimo augimas, tiek metų pradžioje prasidėjęs karantinas. Karantinas išpopuliarino ir iki tol mažai žinomas pokalbių platformas bei atvėrė kelią didesniam socialinių tinklų ir vaizdo turinio naudojimui, rodo agreguoti anoniminiai „Bitės“ tinklo duomenys.

Reikšmingai išaugus apkrovimams Europos ryšių tinkluose žemyne įvedus karantiną, „Youtube“ ir „Netflix“ platformose laikinai sumažino transliavimo kokybę, kuri neseniai pagaliau grąžinta į ankstesnį lygį.

Duomenų augimo lyderis – „TikTok“

Neseniai mažai kam Lietuvoje žinomu buvęs socialinis tinklas „TikTok“ šiandien yra viena populiariausių programėlių pasaulyje, perkopusi 2 mlrd. atsiuntimų ribą.

„Nenuostabu, kad susidomėjimas šiuo socialiniu tinklu sparčiai auga ir Lietuvoje. Šiemet „TikTok“ naudojimas lyginat su pernai išaugo net 61 proc. Šioje programėlėje suvartojamų duomenų srautas „Bitės“ tinkle nuolat augo ne tik karantino metu, bet ir jam pasibaigus, o naudojimo piką pasiekė rugpjūtį. Vis tik atėjus rugsėjui, vartotojai socialiniame tinkle tampa mažiau aktyvūs“, – pasakoja Gintas Butėnas, „Bitė Lietuva“ technologijų vadovas.

Anot eksperto, greičiausiai rudenį žmonės apskritai mažiau laiko skiria pramogoms juos pasivijus mokslo metų ir naujo darbų sezono rūpesčiams.

Nors „TikTok“ šiuo metu išgyvena milžinišką pakilimą, kai kuriose šalyse, visų pirma, JAV, kyla nuogąstavimų dėl programėlės renkamų vartotojų duomenų saugumo. Vis tik socialinio tinklo populiarumui tai įtakos nepadarė – „TikTok“ šiemet yra dažniausiai atsisiunčiama programėlė visame pasaulyje, rodo analitikos bendrovės „Sensor tower“ duomenys. Populiarumą patvirtina ir „Bitės“ tinklo duomenys.

„Lyginant šių metų sausį su rugpjūčiu, kai „TikTok“ pasiekė savo naudojimo piką, naudojimasis socialiniu tinklu vien mūsų tinkle yra išaugęs dvigubai. Tokį augimą galima aiškinti tiek naujovių ilgesiu, nes socialinių tinklų versle gana ilgą laiką be didesnės konkurencijos karaliavo senieji žaidėjai, tiek vis dar gana nedideliu tinklo vartotojų skaičiumi. „Facebook“ ar „Instagram“ tokius augimo rodiklius demonstruoti būtų sudėtinga, nes šiandien šiomis programėlėmis ir taip naudojasi daugybė klientų“, – neįprastą augimą aiškina G. Butėnas.

Nepaisant to, „Facebook“ rugpjūtį ir ypač rugsėjo pradžioje pasiekė šių metų naudojimosi piką, kas padėjo išlikti socialiniam tinklui aiškiu lyderiu Lietuvoje. Tuo metu jau minėta „Instagram“ platforma šį rudenį susilaukia net 30 proc. mažiau dėmesio nei balandį, kai buvo pasiektas pandemijos pikas. Tam įtakos galimai turėjo dalies gyventojų sugrįžimas į darbus po vasaros atostogų bei dalies vartotojų migravimas į „TikTok“.

Jausdama konkurento alsavimą, „Instagram“ jau kopijuoja į populiarumo viršūnę kopiančios platformos funkcionalumus – naujas produktas „Instagram Reels” apžvalgininkų laikomas „TikTok” klonu.

Ilgalaikis pandemijos poveikis – nuotolinis darbas

Pandemijos laikotarpiu ypač augo įvairių pokalbių platformų – „Zoom“, „Messenger“, „Whatsapp“, „Viber“ ir kt. – populiarumas. Joms aptarnauti skirtas duomenų srautas padidėjo net 480 proc.

Nors pasibaigus karantinui daugumos bendravimo programų populiarumas krito, naršymas jose rugsėjį vis tiek išlieka gerokai didesnis nei prieš karantiną. Pavyzdžiui, duomenų srautas bendravimo platformoje „Slack“ dabar yra net 50 proc. didesnis, lyginant su sausio ir vasario mėnesiais.

Pasak G. Butėno, akivaizdu, kad karantino metu pamėgtas bendrauti ir dirbti skirtas programėles žmonės ir toliau pritaiko savo kasdienybėje. Pandemija išmokė dirbti nuotoliniu būdu, todėl net ir sugrįžę atgal į biurus, daugelis vis dar daug funkcijų atlieka virtualiai, dėl saugumo vengia gyvo kontakto.

„Balandžio pradžioje, lyginant su laikotarpiu prieš karantiną, duomenų srautas „Zoom“ platformoje buvo beveik 30 kartų didesnis. Rugsėjį programoje suvartojamų duomenų kiekis jau yra beveik devynis kartu mažesnis nei per patį piką, tačiau lyginant su laikotarpiu prieš karantiną, programa vis tiek išlieka beveik 10 kartų populiaresnė“, – pasakoja G. Butėnas.

Panaši situacija pastebima ir verslo, mokymosi įstaigų pamėgtoje platformoje – „Microsoft Teams“: lyginant su laikotarpiu prieš karantiną, rugsėjį duomenų srautas čia išaugęs net 90 proc.

„Bitės“ ekspertas pasakoja, kad šie duomenų srauto rodikliai atskleidžia, jog po vasaros dalis žmonių neskuba grįžti į biurus ir toliau dirba nuotoliniu būdu. Taip pat tikėtina, kad net ir tie, kurie sugrįžo į darbo vietas, darbo susitikimus su klientais ar kolegomis ir toliau organizuoja virtualiai. Panašu, kad tai tvarus, ilgalaikis pandemijos poveikis.

„Netflix“ ir „YouTube“ grąžino vaizdo kokybę

Legalus vaizdo turinio žiūrėjimas Lietuvoje pamažu auga. Štai naršymui vaizdo įrašų nuomos platformoje „Netflix“ išnaudotų duomenų srautas šiemet net tris kartus didesnis nei pernai. Susidomėjimas platforma šiek tiek šoktelėjo prasidėjus karantinui, tačiau piko metu dramatiškas srauto augimas nefiksuotas.

„Tam įtakos galėjo turėti sumažinta „Netflix“ transliavimo kokybė. Tuo buvo siekiama suvaldyti karantino metu ženkliai išaugusius apkrovimus Europos ryšių tinkluose. Dėl šios priežasties transliavimo kokybė iš aukštos (angl. High Definition, HD) sumažinta į įprastą (angl. Standard Definition, SD) ir „Youtube“ platformoje. Jei šie pakeitimai nebūtų įgyvendinti, būtume matę dar dramatiškesnį duomenų srauto augimą, kas būtų buvusi dar didesnė našta ir taip gana aktyviai veikusiems Lietuvos ir Europos tinklams“, – aiškina G. Butėnas.

Pasak G. Butėno, duomenų srautai atskleidžia, kad vasaros pradžioje Lietuvai perduodamo vaizdo kokybė – atstatyta. Tiesa, tai padaryta tyliai, be informacinių pranešimų. Dėl šios priežasties dalis vartotojų to galėjo nė nepastebėti, tačiau tai yra svarbus kokybinis pokytis.

Nuolatinis duomenų augimas pastebimas ir „Go3“ išmaniosios televizijos platformoje. Atėjus vasarai, duomenų srautas sumažėjo nežymiai, o vaizdo turinį žmonės dažniau žiūrėjo per skirtingus įrenginius – ne tik televizorių, tačiau ir telefoną, planšetę, kompiuterį. O štai rugsėjį, kaip įprasta, vaizdo turinys ir vėl dažniau vartojamas televizoriuje.

Šiemet, lyginant su pernai, 40 proc. augo ir muzikos programėlės „Spotify“ duomenų srautas. Tuo metu rudenį, lyginant su vasaros mėnesiais, srautas augo apie 10 proc. Platformą žmonės dažniausiai naudoja kaip būdą prasiblaškyti antroje darbo dienos pusėje ar po darbo, rodo tyrimai.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Sat, 10 Oct 2020 08:10:43 +0300
Namuose užsiveisė kenkėjai: kaip jų atsikratyti http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/349141-namuose-uzsiveise-kenkejai-kaip-j-atsikratyti http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/349141-namuose-uzsiveise-kenkejai-kaip-j-atsikratyti Namuose užsiveisė kenkėjai: kaip jų atsikratyti

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad atvėsus orams į namus plūsta įvairias ligas platinantys graužikai – pelės ir žiurkės. Dažniausios šių graužikų platinamos ligos yra leptospirozė, jersiniozė, pseudotuberkuliozė, hemoraginės karštinės su inkstų sindromu, tuliaremija ir kt. Tačiau užkrečiamąsias ligas platina ir kiti namus mėgstantys kenkėjai, tokie kaip tarakonai ar skruzdėlės.

ULAC dezinfektologas Jonas Antanavičius atsako, kodėl svarbu ir kaip tinkamai atsikratyti namus užpuolusių kenkėjų.

Kaip atsikratyti pelių ir kitų graužikų?

Graužikams, kad išgyventų, reikia trijų dalykų: maisto, vandens ir priedangos. Todėl maisto šaltinio pašalinimas ir tvarkinga aplinka – pagrindinis žingsnis naikinant šiuos kenkėjus. Nesant maisto, graužikai žūva per 3–5 paras arba iškeliauja į kitas teritorijas ieškoti maisto bei tinkamų gyvenimo sąlygų. Visos šios priemonės padeda sumažinti graužikų buvimą, bet dėl spartaus jų vislumo neužtikrina graužikų populiacijos sumažinimo iki nepavojingo lygio. Todėl graužikų stebėjimas ir naikinimas turi būti sistemingai atliekamas, kad užtikrintume maisto produktų apsaugą, išvengtume neigiamo psichologinio poveikio, materialinių nuostolių, ir, svarbiausia, užkirstume kelią užkrečiamosioms ligoms plisti.

Graužikų naikinimui patalpų viduje gali būti naudojami įvairūs mechaniniai, automatiniai spąstai bei kitos necheminės priemonės. Veterinarijos vaistinėse gyventojai gali įsigyti ne profesionaliam graužikų naikinimui skirtų biocidinių produktų arba mechaninių priemonių (spąstų, gaudyklių, lipnių juostų suteptų klijais ir kt.).

Siekiant, kad graužikai nesiveistu, reikia imtis ir profilaktinių priemonių: tinkamai sandarinti patalpas, prižiūrėti buitinių atliekų surinkimo vietas, šalinti atliekas, tvarkyti rūsius t. y. pašalinti nereikalingus daiktus, savalaikiai valyti pagalbines patalpas, pasirūpinti teritorijos prie namų švara.

Jei patys bijote užsiveisusių kenkėjų ar norite būti užtikrinti dėl kokybės, rekomenduoju kreiptis į kenkėjų kontrolės įmonių specialistus, turinčius licencijas šiai veiklai – jie suteikia atliktų darbų garantiją. Šiam darbui jie parenka tinkamas chemines medžiagas, atsižvelgiant į patalpų pobūdį ir graužikų gausumą, jų teikiamos paslaugos yra efektyvios.

Ar galima graužikus atbaidyti ultragarsiniais prietaisais?

Galimybė graužikus atbaidyti ultragarsu egzistuoja tik teoriškai. Daugybė mokslininkų tyrimais įrodyta, jog ultragarsinės atbaidymo sistemos yra trumpalaikės ir neveiksmingos.

Ar tarakonai platina užkrečiamąsias ligas?

Iš šiukšlių ir kitų nešvarių vietų tarakonai gali mechaniškai pernešti tuberkuliozės, salmoneliozės, vidurių šiltinės, dizenterijos ir kitų užkrečiamųjų ligų sukėlėjus, užteršti maistą savo išskyromis. Tarakonai gali sukelti alergijas.

Šie kenkėjai gali būti pernešami su drabužiais, dėžėmis, prekių maišais, augalais, maisto ir gėrimų kroviniais. Jie gali lengvai pereiti iš vieno pastato į kitą, kai nesandarios durys, yra plyšių sienose, taip pat per vėdinimo angas.

Kokiomis priemonėmis patys gyventojai gali naikinti užsiveisusius tarakonus bei kitus kenkėjus savo būstuose?

Gyventojai gali naikinti tarakonus ir kitus kenkėjus įsigiję parduotuvėse neprofesionaliam naudojimui skirtų cheminių preparatų ropojantiems vabzdžiams naikinti. Prieš atliekant tarakonų naikinimą, šias vietas reikia gerai išplauti muiluotu vandeniu. Purškiant ant nešvarių paviršių cheminių medžiagų veiksmingumas sumažėja. Jei tarakonų nėra daug, galima naudoti nechemines priemones (specialius klijus, feromonines gaudykles ir kt.).

Kuo pavojingos skruzdėlės? Kaip jas išnaikinti?

Skruzdėlių, ypač faraoninių, naikinimas reikalauja daug kantrybės ir laiko. Faraoninės skruzdėlės būtina naikinti vienu metu visose pastato patalpose. Būstuose faraoninės skruzdėlės gyvena sienose, už grindjuosčių, keramikinių plytelių, produktų ir atliekų taroje, įsikuria virtuvės balduose, tualetuose, produktų laikymo induose ir kitose vietose. Taip migruodamos per gyvenamąsias patalpas jos gali išnešioti helmintų kiaušinius, kitų užkrečiamųjų ligų sukėlėjus.

Faraoninių skruzdėlių naikinimo būdai labai sudėtingi, nes jų lizdai dažnai būna sunkiai prieinamose vietose. Geriausias naikinimo metodas – sunaikinti lizdus. Apskaičiuojama, kad skruzdėles naikinančios medžiagos būtų tiek, kad ja mintančios skruzdėlės darbininkės žūtų ne iš karto, o tik po to, kai parneštu maistu pamaitins kitus šeimos narius, pirmiausiai pateles, todėl skruzdžių šeima išnyksta laipsniškai. Faraoninių skruzdėlių šeimą gali sudaryti šimtai tūkstančių individų, per metus ją gali papildyti 25–30 tūkst. skruzdėlių. Šeimos atsiskiria naujomis kolonijomis ir greitai užima pastato patalpas, patekusios per mažiausius tarpus, o vasarą – ir per išorines sienas. Pamažu jos gali paplisti ne tik dideliame pastate, bet ir ištisuose namų kvartaluose. Joms ypač patinka drėgnesnės ir šiltesnės vietos.

Faraoninių skruzdėlių naikinimą geriausiai atliks specialistai, jie parinks tinkamiausius pagal veikliąją medžiagą cheminius preparatus (insekticidus). Nepatariama faraoninių skruzdėlių naikinti purškiant insekticidus. Purškiant įprasta chemija tik dalis skruzdėlių sunaikinama, likusios lizde ima plisti po gretimas patalpas ir užkrėstumas po kurio laiko tampa tik dar didesnis.

Skruzdėles baido riešutmedžių, pomidorų, petražolių, pelynų, citrinų, tabako ir lauro lapai, actas, saulėgrąžų aliejus, tačiau šios liaudiškos priemonės nėra efektyvios, sunaikinama tik dalis skruzdėlių ir po kiek laiko jos dar gausiau išplinta.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Tue, 06 Oct 2020 07:02:29 +0300
Nuotykių architektas: kaip pomėgis žaisti kompiuterinius žaidimus tapo profesija http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348832-nuotyki-architektas-kaip-pomegis-zaisti-kompiuterinius-zaidimus-tapo-profesija http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348832-nuotyki-architektas-kaip-pomegis-zaisti-kompiuterinius-zaidimus-tapo-profesija Nuotykių architektas: kaip pomėgis žaisti kompiuterinius žaidimus tapo profesija

Darius Kniūkšta prisistato kaip nuotykių architektas – būtent taip jis vadina savo profesiją, kurioje didžiąją dalį veiklos užima kūryba ir vaizdo žaidimų integravimas į edukaciją. Organizacijos „Trys Kubai“ įkūrėjas ir vadovas įsitikinęs, jog iš bet kokios mylimos veiklos įmanoma susikurti svajonių darbą, net jei ta veikla – iš pažiūros naudos neduodantys kompiuteriniai žaidimai.

Šiandien D. Kniūkšta ir „Trys Kubai“ labiausiai orientuojasi į kompiuterinių vaizdo žaidimų panaudojimą švietimo tikslais. Bene garsiausias jų projektas yra visame pasaulyje populiaraus žaidimo „Minecraft“ pagrindu sukurta platforma mokymuisi 2-8 klasių moksleiviams. Tačiau taip buvo ne visados – pirmiausia žaidimų kūrėjas buvo didelis kompiuterinių žaidimų mylėtojas. Jis pasakoja, kad visos jo žinios ir įgūdžiai, šiandien naudojami darbe, atėjo iš šios aistros.

„Bežaidžiant mane gana greitai pradėjo dominti video kūryba bei kūryba apskritai – ne tik filmukų, bet ir istorijų kūrimas. Būdamas 14-os metų pradėjau montuoti filmukus „Youtube“ apie kompiuterinius žaidimus, o tai padėjo įgyti daug žinių ir įgūdžių apie juos. Jau tuomet supratau, kad man patinka kūryba, žaidimai bei mokslas ir kad kažką su tuo norėsiu nuveikti. Pirmasis mano darbas baigus mokyklą buvo žaidimų programavimo mokymai jaunimui: to buvau išmokęs savarankiškai dar 11-oje klasėje“, – pasakoja D. Kniūkšta.

Kuria Marso koloniją ir švarina miestą

Pasak kūrėjo, prieš 4 metus įkurta organizacija kilo iš siekio pasiūlyti kažką daugiau nei tiesiog pramogą. „Tokia kryptimi mąstydami su kolegomis greitai pamatėme, kad žaidimas „Minecraft“ gali būti puikiai pritaikomas edukacijai, nes leidžia kurti simuliuotas realias situacijas“, – atskleidžia jis.

Naujausias „Trys Kubai“ švietimo projektas yra „Edukraftas“ – bendrų ugdomųjų dalykų nuotoliniai „Minecraft“ būreliai. Tai projektais paremtas mokymasis bendradarbiaujant, simuliuojant realias situacijas ir įtraukiant įvairias kompetencijas. Pašnekovas pasakoja, jog pirmiausia yra sukuriama žaidimo tema: kokioje erdvėje vyks veiksmas. Pavyzdžiui, naujausias edukacinio „Minecraft“ kursas yra apie Marsą.

„Moksleiviai kuria Marso koloniją ir sprendžia įvairius su tuo susijusius klausimus. Pavyzdžiui, savo pačių pastatytoje Marso bazėje vaikai turi apskaičiuoti finansinius resursus ar gyvenimui reikalingą plotą – taip įtraukiamas matematikos mokymasis. Kita užduotis – istorinė: kurti Marso kultūrą ir tradicijas. Dar viena – rašymo užduotis, kur reikia aprašyti požemiuose pamatytus ateivių civilizacijos griuvėsius“, – pavyzdžius apie tai, kaip mokymasis įtraukiamas į žaidimo platformą, pateikia D. Kniūkšta.

Tarp tokių skirtingų temų – vasaros kurortai arba žaliojo miesto iššūkis. Pastarajame vaikai patenka į netvarkingą miestą ir turi jį sutvarkyti atlikdami įvairias užduotis, susijusias su ekologija ir aplinkosauga.

Kaip pasakoja D. Kniūkšta, edukacinio žaidimo kūrimas visuomet prasideda nuo minėtos temos sugalvojimo, o jau tuomet į kūrybinį procesą įsijungia kompetentingi savo sričių mokytojai. Jų pagalba paruošiamos edukacinės užduotys, atitinkančios skirtingo amžiaus mokinių lygį ir bendruosius ugdymo planus.

Mato naudą edukacijoje integruojant žaidimus

D. Kniūkštos akiratyje – ne tik „Minecraft“, bet ir kompiuteriniai vaizdo žaidimai apskritai, nes jie didina moksleivių motyvaciją ir užsidegimą mokytis. „Edukacinį „Minecraft“ testuojame daugelyje mokyklų ir matau mokinių reakciją, kokie jie būna susidomėję. Priešingai nei yra įprastose pamokose, kur motyvacija vis mažėja. Žaidimai šią problemą gali išspręsti“, – įsitikinęs pašnekovas.

Galbūt dėl motyvacijos trūkumo Lietuvos moksleivių rezultatai ir nežiba. 2018 metų PISA tyrimas parodė, jog nesiekiame vidurkio (vertinamos 79-ių valstybių 15-mečių skaitymo gebėjimai bei matematinis ir gamtamokslinis raštingumas) ir stipriai atsiliekame nuo kaimynų latvių, estų bei lenkų. PISA tyrime vertinama ne tai, ką mokinys žino, o tai, kaip jis turimas žinias sugeba pritaikyti – būtent to mūsų moksleiviams trūksta. Pasak D. Kniūkštos, naudojant žaidybinį mokymąsi, ši problema taip pat būtų išspręsta, nes mokiniai žaisdami iškart gauna pagrindimą ir įrodymą, kodėl tokių žinių reikia, kur praktikoje jas galima panaudoti, pamato žinių ir įgūdžių prasmę.

„Tikiu, kad ateityje žaidimai bus didelė švietimo dalis dėl naudų, kurias suteikia mokymosi procesui. Juk ir gamtoje mokomasi per žaidimą – liūtukai vienas kitą drasko žaisdami ir taip mokosi kovoti. Toks mokymasis kiekvienam iš mūsų yra natūralūs dalykas“, – argumentuoja D. Kniūkšta.

Svarbus aplinkinių palaikymas

D. Kniūkštos istorija griauna mitą, jog žaidimas kompiuteriu yra tik laiko gaišimas, tačiau kūrėjas akcentuoja, kad negerai viskas, ko yra per daug. „Tikiu, kad tėvai, kurie yra nepatenkinti savo vaikais, žaidžiančiais kompiuterinius žaidimus, taip jaučiasi tik dėl to, kad jie žaidžia per daug. Ir aš pats pripažįstu, jog buvau pernelyg įnikęs į žaidimus“, – atvirauja jis.

Pašnekovas taip pat pabrėžia aplinkinių palaikymo svarbą. „Mes visi skirtingi ir mus domina skirtingi dalykai. Viena blogesnių situacijų yra tuomet, kai žmogus kažkuo nuoširdžiai domisi, o jį aplinkiniai demotyvuoja sakydami, kad tokia veikla nėra verta dėmesio ir iš jos nieko nebus“, – sako D. Kniūkšta, prisimindamas asmeninę patirtį, kai ilgą laiką jo aplinkiniai sakė, kad video kūrybą apie vaizdo žaidimus nėra perspektyvi profesija.

Todėl jis ragina ieškoti bendraminčių ar tiesiog tų, kurie skatina ir palaiko. „Aš pats pamenu porą situacijų, kai tik dėl kitų žmonių paskatinimo pradėjau daryti tai, ko pats nebūčiau išdrįsęs ar prisivertęs. Pirma – vieno žmogaus pasiūlymas kurti video turinį. Antras – paraginimas „išlipti“ iš žaidimų ir kurti realius projektus ar paslaugas, kad ir su tais pačiais žaidimais, dėl to kilo idėją įkurti organizaciją. Tai, kad kažkas tavimi tiki, gali labai daug ką pakeisti“, – drąsina D. Kniūkšta.

Bendraminčių galima ieškoti tiek įvairiose bendruomenėse, tiek renginiuose, į kuriuos renkasi panašiai mąstantys žmonės. Pavyzdžiui, bendražygiais technologijų srityje gali tapti e. skautai – tai bendruomenė, vienijanti daugiau nei 1,5 tūkst. 14-29 metų amžiaus savanorių visoje Lietuvoje. E. skautai moko šalies gyventojus skaitmeninių įgūdžių, taigi patys domisi informacinių technologijų sritimi.

„Bendraminčių taip pat galima rasti ir hakatonuose, kur susirenka jaunimas su tikslu kurti bei vystyti idėjas, galinčias virsti savu verslu. Pristatome hakatonų ciklą „Startuoliai, keičiantys visuomenę”, kuris nuo pat rugsėjo iki lapkričio keliaus per visą Lietuvą. Juose kiekvienas 14-29 metų jaunuolis turės galimybę išmokti taikyti technologijas ir skaitmeninius įgūdžius vystydamas savo idėją, o vėliau galės ją paversti net startuoliu“, – sako projekto „Prisijungusi Lietuva“ veiklų koordinatorė Simona Gogelytė.

Pasak jos, norint užsiregistruoti į hakatoną, tereikia apsilankyti svetainėje www.prisijungusi.lt ir užpildyti formą. Susidomėję e. skautų veikla toje pačioje svetainėje taip pat gali užsiregistruoti ir susipažinti su ten esančia informacija apie e. skautų veiklą, atlikti testą ir parsisiųsti e. skauto pasą. Tuomet beliks su juo nuvykti į artimiausią biblioteką ir susitarus su bibliotekininku pradėti e. skauto veiklą.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Tue, 29 Sep 2020 07:45:31 +0300
Ką būsto apšvietimas sako apie šeimininko charakterį? http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348663-ka-busto-apsvietimas-sako-apie-seimininko-charakteri http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348663-ka-busto-apsvietimas-sako-apie-seimininko-charakteri Ką būsto apšvietimas sako apie šeimininko charakterį?

Būsto apšvietimas ne tik suteikia funkcionalumo, jaukumo ir grožio interjerui, gerina nuotaiką, darbingumą bei užtikrina kokybišką poilsį – jis kalba ir apie mūsų asmenybes. Apšvietimo dizaineriai pastebi, kad šviesos kiekis bei šviestuvų tipai atspindi ne tik šeimininko interesus, bet ir charakterį. Todėl ekspertai pabrėžia – norintiems savito interjero, kuris įkvėptų gyventi, dirbti bei ilsėtis, prireiks ir individualių apšvietimo sprendimų.

Rodo charakterį ir asmenybę

Daugiau nei 15 metų šioje srityje dirbanti apšvietimo dizainerė Asta Remeikienė pastebi – norimas šviesos kiekis namuose ir pasirenkamas šviestuvų tipas leidžia nuspėti ir tam tikrus būsto savininko asmenybės bruožus.

Pavyzdžiui, namuose pageidaujantys daugiau šviesos yra aktyvesni ir energingesni, o jos besirenkantys mažiau pasižymi ramesniu būdu. Šeimininko charakterį išduoda ir pats šviestuvo tipas.

„Meniškas ir kūrybiškas būsto savininkas juos rinksis pakabinamus, stalinius, minkštesnių formų, tokiame interjere vyraus medžiaginiai gaubtai, toršerai. Namuose atsiras sieninis apšvietimas, nukreiptas į meno kūrinius. Iš kitos pusės, šeimininkas, kuriam rūpi verslas, modernumas, interjere nori švaros, rinksis įleidžiamus šviestuvus, kurių visas korpusas paslepiamas po lubomis. Jo namuose vyraus berėmės linijos, o kabančių ar sieninių šviesos šaltinių nebus“, – pastebi apšvietimo dizainerė, namų apdailos centro „Unideco“ partnerė.

Tokiems, minimalistinį dizainą vertinantiems gyventojams, dizainerė pataria visiškai sumažinti šviesos taškų kiekį namuose, atsisakyti išskaidyto apšvietimo variantų. Tuo tarpu vertinantys moderną, gali rinktis įvairius futuristinius šviestuvus, kurių įvairovė šiandien itin didelė.

„Tokie šviesos šaltiniai ypač įdomūs: jie ir įleidžiami į sienas, ir paviršiniai, skleidžiantys spindulius ant sienos. Visgi, besirenkantiems įmantresnius šviestuvus, patarčiau nepamiršti – jie įprastai nesukuria bendro apšvietimo namuose, todėl greta futuristinio šviestuvo verta įsirengti ir minėtuosius įleidžiamus šviestuvus“, – pažymi dizainerė.

Skirtingos funkcijos – nevienodi sprendimai

Kalbant apie šviestuvų charakteristikas, skirtingoms namų zonoms siūloma taikyti geriausiai juos atitinkančius, funkcionalius sprendimus. Anot „Unideco“ įsikūrusio apšvietimo salono „Ardena“ atstovės Ivonos Litvinovič, interjero apšvietimo įrengimui yra būtinas aiškus erdvių ir baldų išdėstymo planas – nuo šių dedamųjų atsispiriama projektuojant šviesą.

„Tinkamam šviestuvų išdėstymui prireiks žinojimo, kur stovės baldai, kaip funkciškai bus išskirstytos būsto zonos. Virtuvės zonoje apšvietimas turėtų būti stipresnis, ryškesnis, miegamajame – ramesnis ir labiau prislopintas, svetainėje – tinkamas poilsiui ir televizoriaus žiūrėjimui. Papildomo šviestuvo prireiks ir virš valgomojo stalo“, – pastebi I. Litvinovič.

Pašnekovė priduria – derinant skirtingus šviestuvus svarbu išlaikyti vienodą spalvinę temperatūrą, kad šviesos atspalviai nekonfliktuotų.

„Miegamajame įsirengusieji darbo vietą, joje turėtų rinktis šaltą apšvietimą, nes tokioje šviesoje esame darbingesni ir produktyvesni. Bet šiltas spektras užtikrina poilsį ir ramybę. Todėl tokiu atveju, derinant dvi skirtingas erdves vienoje patalpoje, ypač naudingi daugiafunkciniai šviestuvai. Juos įrengus, galima keisti šviesos spektrą, galingumą, intensyvumą“, – sako I. Litvinovič.

Derinantiems skirtingus namų gyventojų poreikius, dizainerė A. Remeikienė taip pat turi patarimą.

„Svetainės bei miegamojo šviestuvus siūlyčiau rinktis su valdomu šviesos srautu, kuriuos būtų galima reguliuoti pagal nuotaiką ar paros laiką: norint ramybės – pritemdyti, susiruošus aktyviai veiklai – suintensyvinti. Skirtingais sprendimais galima derinti ir individualius poreikius, pavyzdžiui, skaitymą lovoje. Kai vieni nori tai daryti, o kiti – ne, verta pasitelkti išskaidytą šviestuvų valdymą arba nevienodą pastarųjų įrengimą. Rinktis ir nuleistą dėl grožio, ir funkcinį sieninį šviesos šaltinius“ – pataria dizainerė.

Klaidos akys badys kiekvienam

Visgi, nepriklausomai nuo individualių kiekvieno gyventojo poreikių, kai kurios apšvietimo klaidos yra universalios ir tinkamo jausmo namuose nesukurs nė vienam.

Jei vos įėję į kambarį pirmiausia atkreipiate dėmesį į jo apšvietimą ar jaučiate, kad šviesa nukreipta tiesiai į akis – šviesa namuose yra per stipri. Net ir intensyvesnį apšvietimą mėgstančius gyventojus kelios valandos itin šviesiame kambaryje ims varginti. Dėl to specialistai primena visada atkreipti dėmesį į lempučių liumenus, šviestuvų sukuriamą šviesos kryptį.

Taip pat pastebima, kad neretai per daug sukoncentruodami į svajonių šviestuvą, jį pakabiname ar pastatome netinkamoje vietoje. Tai išduoda netinkama kryptimi krentantys, trukdantys šešėliai. Pavyzdžiui, siekiant išvengti šešėlių vonios kambaryje ir turėti tvarkingai apšviestą zoną grožio procedūroms, rekomenduojama kabinti du šviestuvus iš abiejų veidrodžio šonų, veido aukštyje, tačiau vengti atvirų šviesos šaltinių – verčiau į veidą nukreiptus šviestuvus rinktis dengtus matiniu plastiku. Dar viena zona, kurioje šešėliai apsunkintų gyvenimą – virtuvė. Norint sumažinti ant darbo zonos virtuvėje krentančius šešėlius, rekomenduojama įmontuoti LED juostas į pakabinamas virtuvės spinteles priekinėje dalyje. Taip bus apšviesta ne siena, o darbinis virtuvės paviršius.

Specialistai pataria atkreipti dėmesį ir į bendrą spalvinę gamą namuose – mat jei dauguma paviršių namuose yra itin tamsių spalvų, šviesumo ir lengvumo jausmą čia sukurti gana sunku. Visgi, tokiu atveju vis vien nepatariama rinktis didesnio liumenų skaičiaus, verčiau apšvietimą planuokite sluoksniais – pradėkite nuo lubų, bet nepamirškite ir sieninių, stalinių šviestuvų bei naktinių lempučių.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Thu, 24 Sep 2020 16:51:01 +0300
Didžiausios miegamojo dekoravimo klaidos http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348089-didziausios-miegamojo-dekoravimo-klaidos http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348089-didziausios-miegamojo-dekoravimo-klaidos Didžiausios miegamojo dekoravimo klaidos

Ne visada lengva sukurti miegamąjį, kuris būtų praktiškas, patrauklus ir jaukus. Vos vienas netinkamai parinktas baldas ar kita interjere nederanti detalė gali sujaukti visą kambario įvaizdį. Taigi, kokių klaidų vertėtų vengti, norint sukurti nepriekaištingos išvaizdos miegamąjį?

Netinkamo dydžio kavos staliukas

Naktinis staliukas (spintelė) – vienas iš pagrindinių poilsio kambario elementų. Tam, kad šis baldas patraukliai derėtų interjere, jo aukštis turėtų būti toks pat arba panašus kaip lovos. Per žemas arba per aukštas staliukas visų pirma atrodo neproporcingai, o antra, būna nepatogu juo naudotis.

Ne ką mažiau svarbu įvertinti ir kitus šio baldo matmenis, t. y. ilgį ir plotį. Jie turėtų būti ne per maži, kad užtektų vietos reikalingiems daiktams, pavyzdžiui, naktiniam šviestuvui ir knygai, pasidėti.

Per daug dekoratyvinių pagalvėlių

Dekoratyvinės pagalvėlės padeda išpildyti interjerą, suteikia daugiau jaukumo ir patogumo. Tačiau pernelyg didelis jų skaičius gali suteikti priešingą efektą. Pirmiausia jų išdėliojimui ir nuėmimui sugaištama nemažai laiko. Vakare, po ilgos darbo dienos, kai norisi iš karto kristi į lovą, tai tikrai nėra privalumas. Be to, nuėmus pagalvėles, reikia ieškoti vietos jų laikymui.

Bet kokie kraštutinumai tiek gyvenime, tiek interjere dažniausiai nėra gerai. Net ir pačiomis gražiausiomis pagalvėlėmis nukrauta lova gali atrodyti netvarkingai. Skoningam miegamojo įvaizdžiui sukurti įprastai pakanka keleto dekoratyvinių detalių. Prie kambaryje esančių užuolaidų ar kilimo priderintos pagalvėlės pagyvina kambario aplinką.

Netinkamai naudojamas kilimas

Kilimas suteikia erdvei papildomo komforto ir estetikos. Tačiau, jei ši interjero detalė yra per maža arba netinkamo dydžio, ji taip pat gali sujaukti miegamojo įvaizdį. Pakankamai dažnai naudojant nedidelį kilimą jis pristumiamas pernelyg arti lovos. Taip išdarkomos proporcijos. Norint išvengti šios klaidos, reikėtų palikti nedidelį tarpą tarp baldo ir kilimo.

Erdviame miegamajame, kuriame yra pakankamai laisvos vietos, rekomenduojama naudoti didesnį kilimą. Jo dalį galima pakišti po lova. Tai leidžia išlaikyti vientisumą, todėl kambarys nesuskaidomas į atskiras dalis.

Lova su interjere nederančiu galvūgaliu

Galvūgalis suteikia lovai daugiau išskirtinumo ir komforto. Tai – viena iš ryškiausių poilsio kambario detalių. Visgi tam, kad interjeras atrodytų stilingai, galvūgalis turėtų derėti prie bendro įvaizdžio. Plačios baldų pasirinkimo galimybės šiais laikais leidžia įsigyti pačių įvairiausių dizainų lovas.

Pavyzdžiui, klasikinio stiliaus erdvėje puikiai tinka baldai su puošniais sagstytais galvūgaliais. Minimalistiniame miegamajame itin dera lovos su galvūgaliais be papildomų detalių.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Mon, 14 Sep 2020 07:53:04 +0300
Patarimai, kurie padės parašyti gerą CV http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348029-patarimai-kurie-pades-parasyti-gera-cv http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/348029-patarimai-kurie-pades-parasyti-gera-cv Patarimai, kurie padės parašyti gerą CV

Geras gyvenimo aprašymo paruošimas gali užtikrinti, kad darbą pavyks rasti greitai ir svarbiausia, kad jis bus toks, kokio visada norėjote. Patarimai, kaip parašyti gerą CV – labai įvairūs, tad susistemindami kuo daugiau skirtingų idėjų – pateiksime trumpą sąrašą, kuris, tikimės, padės Jums pagaliau atrasti svajonių darbo vietą, kurioje džiugina ne tik alga, tačiau ir perspektyvos, laisvė bei galimybė jaustis įvertintiems.

  1. Ar galima CV meluoti? Tai vienas dažnesnių, asmenų be patirties, klausimų. Deja, net jeigu ir neturite darbinės patirties – melavimas nėra geras pasirinkimas, kadangi šiais laikais susirasti tikslią informaciją apie Jūsų darbo stažą - tikrai įmanoma. Nuoširdumas – laimi. Jeigu CV labai tuščias – rašykite “parduodantį” motyvacinį laišką.
  2. Gana sunku atsakyti, ar nuotrauka gyvenimo aprašyme yra būtina. Toms įmonėms, kurios veidas būsite (administratorės pozicija) – dažniausiai nuotrauka suteikia pranašumą, kitais atvejais – ji nėra būtina.
  3. Parašius CV – tikrinkite jį 100, net 1 000 kartų, kol tikrai neliks klaidų. Išmokite tinkamai save reprezentuoti.
  4. Universalus CV neegzistuoja. Lygiai taip pat kaip ir neegzistuoja universalios taisyklės, kurios gali padėti Jums laimėti darbdavio širdį. Kiekvienai įmonei reikalingas atskiras gyvenimo aprašymas, kuris sudomintų būtent jos dėmesį. Ir kol vienu atveju labiau tinka kūrybiniai sprendimai, tai kitu atveju geriausias pasirinkimas yra tradicinio šablono variantas.
  5. Svarbu, kad CV vizualiai atrodytų tvarkingas. Informacija turi būti pateikiama aiškiai, sistemingai, tvarkingai. Peržiūrintis asmuo turi greitai ir paprastai rasti tai, kas jį domina.
  6. Greta CV taip pat reikalingas ir motyvacinis laiškas, kuris suteikia Jums daugiau solidumo ir parodo, kad esate tikrai motyvuotas dirbti ne apskritai, tačiau konkrečioje įmonėje. Taigi, nėra vieno motyvacinio šablono. Kiekvienai įmonei jis turi būti vis kitas.
  7. Siųskite CV PDF formatu, kad atidarius per kitas programas – vaizdas neišsikraipytų.

Jeigu CV rašymas Jums kelia vargą – tokiu atveju siūlome kreiptis į specialistus, kurie padės jį parengti. Žinoma, Jūsų indėlis taip pat svarbus, tačiau specialistai dažniausiai dirbę personalo atrankos sferose žino ko reikia, kad gyvenimo aprašymas padėtų Jus “parduoti”.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Thu, 10 Sep 2020 19:04:01 +0300
2020-ieji gali tapti rekordiniais internetinių sukčių metais: ar apsisaugoti lengva? http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/347907-2020-ieji-gali-tapti-rekordiniais-internetini-sukci-metais-ar-apsisaugoti-lengva http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/347907-2020-ieji-gali-tapti-rekordiniais-internetini-sukci-metais-ar-apsisaugoti-lengva 2020-ieji gali tapti rekordiniais internetinių sukčių metais: ar apsisaugoti lengva?

Jūsų asmeniniai duomenys internete – pavojuje. Praėję metai jau pakrikštyti kaip pats intensyviausias programišių atakų periodas, per kurį pavogti apie 8 milijardų paskyrų duomenys, o šiemet šis skaičius dėl karantino neabejotinai bus dar didesnis.

Dažniausiai pagrobtieji duomenys atsiduria vadinamajame Tamsiajame internete (ang. Dark Web), kur anonimiškai nusipirkti juos gali praktiškai bet kas. Jei duomenų vagystės tokios dažnos ir tokios neišvengiamos – kaip įmanoma save apsaugoti nuo jų padarinių?

Kibernetiniam saugumui – rekordiškai sunkūs metai

Ir taip gana niūrią programišių atakų statistiką šiemet neabejotinai dar labiau padidins karantino sąlygos, privertusios verslo ir viešąjį sektorius ypač greitai taikytis prie radikaliai kitokių veiklos principų. Apie suaktyvėjusias kenkėjiškas atakas pranešė daugumos Vakarų valstybių kibernetinio saugumo tarnybos, taip pat ir lietuviškasis Nacionalinis kibernetinio saugumo centras (NKSC).

„Bitė Lietuva“ kibernetinio ir IT saugumo vadovas Saulius Skirmantas įsitikinęs, kad labai dažnai internetinės platformos puolamos norint pasisavinti iškart visų vartotojų paskyrų informaciją, kuri vėliau perparduodama. Gera naujiena ta, jog dauguma svetainių vartotojų slaptažodžius sugeba neatrakinamai užkoduoti, tad pas programišius jie neturėtų patekti. Bloga naujiena – to paties negalima pasakyti apie kitą asmeninę vartotojų informaciją.

„Kibernetinės apsaugos standartai nuolat kyla, tačiau analogiškai atsiranda ir nauji būdai ją pergudrauti, o neįveikiama apsauga paprasčiausiai neegzistuoja. Jei puolama įmonė ar konkretus žmogus, tikslas paprastai yra pasiekti finansinius jų išteklius. Bet jei puolamos organizacijos, turinčios šimtus milijonų paskyrų, tikslu gali tapti patys duomenys savaime, kuriuos tuomet jau galima perparduoti ir pasitelkti naujoms atakoms“, – aiškina S. Skirmantas.

Tamsiojo interneto struktūra leidžia vartotojams išlaikyti absoliutų anonimiškumą, todėl specialiuose puslapiuose vartotojų informacija atvirai prekiaujama ir teisėsauga tam užkirsti kelią yra kone bejėgė. Pavyzdžiui, per 16 skirtingų atakų iš vaizdo įrašų platformos „Dubsmash“ pernai surinkta 620 milijonų paskyrų duomenų – visus juos galima įsigyti „Dream Market“ puslapyje, kur parduodami ir ginklai bei narkotikai (puslapis prieinamas tik Tamsiajame internete ir per „Google“ jo rasti nepavyks). Paketų kaina priklauso nuo to, ar turimi visi paskyros duomenys. Pavyzdžiui, 15,5 mln. paskyrų su slaptažodžiais kainuoja vos 4 995 JAV dolerius.

Dar vienas būdas išgauti duomenis – pasisavinti juos iš valstybės institucijų. Štai prieš 2018-ųjų JAV rinkimus paaiškėjo, jog Tamsiajame internete parduodami daugiau kaip 80 mln. šalies gyventojų duomenys. Kadangi tai oficiali informacija, visa ji, įskaitant gyvenamąsias vietas ar net dokumentų numerius, buvo tiksli, o sužinoti, į kieno rankas ji galėjo pakliūti per Tamsųjį internetą – nėra galimybių.

Kiek kainuoja jūsų duomenys?

Pavogus duomenis iš puslapių, kuriems nepatikite svarbiausios informacijos, juos dažniausiai bandoma panaudoti pasiekiant jūsų „Gmail“ paskyrą, o per ją prieiti prie internetinių bankų duomenų. Ypač programišiams patogios tokios atsiskaitymo platformos kaip „PayPal“, kurias įmanoma susieti su savo socialiniais tinklais, kas palengvina kelią jumis apsimetančiam sukčiui. „VPNOverview“ platformos atliktas pavogtų asmeninių duomenų kainų tyrimas rodo, kad 10 tūkst. eurų sąskaitoje turinčią „PayPal“ paskyrą Tamsiajame internete įsigyti galima už maždaug dešimtadalį šios sumos.

Tame pačiame tyrime apskaičiuota, kad vieno tikro žmogaus socialinių tinklų prisijungimai kainuoja apie 12 eurų, asmeninė informacija (vardas, adresas, telefono numeris ir t.t.) iki 180 eurų, dar tiek pat jo banko prisijungimai. Be abejo, šitaip „parduodami“ tik į vagišių taikinį jau anksčiau patekę vartotojai.

„Kadangi asmeniniai duomenys ne kartą pavogti ir iš tokių platformų kaip „Linkedin“, „Adobe“, „Yahoo“, „Zynga“ ar net sveikatingumo programėlės „My Fitness Pal“, tikėtina, kad didelė dalis aktyviai internetu besinaudojančių žmonių patys to nežinodami kažkada yra papuolę į bent vieną atakų. Vis tik jei šios paskyros nesusietos su kitomis, nesaugote jose svarbios informacijos, o visur naudojate skirtingus slaptažodžius, jokių realių to pasekmių greičiausiai ir nepajautėte“, – aiškina „Bitė Lietuva“ kibernetinio saugumo specialistas.

Ekstremaliausiais atvejais asmeninių duomenų vagystės priveda ir prie visos tapatybės užvaldymo, kai be žmogaus žinios ištuštinamos jo banko sąskaitos ar netgi paimamos paskolos. „Javelin Strategy & Research“ tyrimo duomenimis, šiemet dėl tokių vagysčių jau patirta 15 proc. daugiau finansinės žalos nei pernai.

Tiesa, Lietuvos vartotojus nuo šių incidentų saugo itin gerai išvystytas elektroninės bankininkystės sektorius bei sąlyginai populiarus dviejų faktorių autentifikacijos (2FA) naudojimas.

Vagystė vagystei nelygi

Ko gero, didžiausias šiemet įvykęs asmeninių duomenų nutekėjimas pasiekė Azijos e-komercijos milžinę „Tokopedia“, netekusią 91 mln. vartotojų duomenų. Vėliau Tamsiajame internete šie pardavinėti vos už 5000 JAV dolerių. Vartotojų laimei, programiškiams išgauti pavyko tik užšifruotus slaptažodžius.

Didžiausias sėkmingas visų laikų atakas yra patyrusi naujienų, paieškos ir pokalbių svetainė „Yahoo“, kuri 2013-2014 m. išvis prarado net trijų milijardų vartotojų paskyrų duomenis. Pati kompanija tikino, kad absoliuti dauguma vogtų slaptažodžių užšifruoti, tačiau vis tiek skaičiuojama, jog įmonei ataka kainavo net apie 350 mln. dolerių.

Istoriškai kiek skaudžiau programišių atakos atsiperka pažinčių portalų naudotojams. Pavyzdžiui, 2015-aisiais iš „Ashley Madison“ svetainės, savo šūkyje kvietusios sutuoktinius programoje megzti romanus, pavogta daugiau kaip 30 mln. vartotojų paskyrų. Svetainės savininkams atsisakius sumokėti išpirką, dalį vartotojų vagys paviešino. Panaši svetainė „Adult Friend Finder“ 2016-aisiais neteko net 400 mln. paskyrų kartu su koduotais slaptažodžiais, kuriuos, kaip parodė vėlesnis tyrimas, atrakinti buvo itin paprasta. Šiais atvejais dėl pačios svetainių prigimties duomenų vertė buvo kur kas didesnė nei „Yahoo“ ar „Linkedin“ atakų atvejais.

„Jei naudojatės patikimomis svetainėmis, net pati rimčiausia kibernetinė ataka negali atskleisti jūsų slaptažodžio, nes šis privalo būti užkoduotas ir nuo pačių platformos darbuotojų. Būtent adekvatūs duomenų apsaugos standartai ir yra pagrindinė priežastis, kodėl niekuomet nederėtų registruotis nepatikinimai atrodančiose platformose, jokiu būdu jų nesieti su savo „Google“ ar „Facebook“ paskyromis ir neatskleisti jose jokios asmeninės informacijos“, – perspėja S. Skirmantas.

Sumažinti duomenų praradimo riziką – lengva

„Bitės“ kibernetinio ir IT saugumo vadovas pataria, jog be abejotinų svetainių vengimo apsisaugant derėtų prisiminti dar kelis svarbiausius elgesio punktus. „90 proc. visų kibernetinių nusikaltimų padaromi dėl elementarios žmogiškos klaidos – kenkėjiškos nuorodos paspaudimo ar to paties slaptažodžio naudojimo kiekviename portale“, – aiškina specialistas.

Ką pravartu prisiminti:

  • Niekuomet nespauskite įtartinų nuorodų, kurias gaunate iš nepažįstamų šaltinių;
  • Niekuomet nei telefonu, nei el. paštu nesidalinkite konfidencialia asmenine informacija su jokia įmone ar platforma – jos tikrai neprašys jūsų nei banko kortelės numerių, nei slaptažodžių;
  • Visose platformose, kur tai įmanoma, naudokite dviejų faktorių autentifikaciją (2FA);
  • Venkite neapsaugotų, viešų Wi-Fi tinklų;
  • Svarbiausia, naudokitės programėle, kuri padeda susikurti ir saugoti unikalius slaptažodžius. Tai leis mintinai prisiminti tik vieną slaptažodį, bet kiekvienoje platformoje naudoti skirtingas, specialiai vengiant iššifravimo sukurtas kombinacijas. Tokias paslaugas teikia „Avira“, „LastPass“, „Keeper“ ar „Dashlane“ programėlės.
]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Tue, 08 Sep 2020 09:51:33 +0300
Žvakių magija: pasirinkimas ir komponavimas http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/347619-zvaki-magija-pasirinkimas-ir-komponavimas http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/347619-zvaki-magija-pasirinkimas-ir-komponavimas Žvakių magija: pasirinkimas ir komponavimas

Sukurti nuostabią namų oazę yra gana paprasta. Tam tereikia akcentų, kurie ne tik gražiai atrodo, tačiau ir skleidžia teigiamą energiją, o įsigyti juos greitai ir paprastai – gali kiekvienas. Žvakės namams yra labai įvairios, tad kokias rinktis ir kaip jas komponuoti, kad namai ne tik gražiai atrodytų, tačiau ir būtų kvapnūs?

Parafino žvakės – nėra geriausias pasirinkimas

Daugiau dėmesio reikia skirti sudėčiai, kadangi ji lemia ne tik kvapą, tačiau net ir energetiką, kuri yra namuose. Štai todėl siūlome nepirkti žvakių, kurų sudėtyje yra parafino. Tai yra naftos gaminys, kuris degdamas išskiria kenksmingas medžiagas, ir nors tie kiekiai yra maži, visgi, per daug apsaugos nebūna, tiesa? Taip pat šios žvakės dažniausiai ne tokios kvapnios, tad jų pirkti – visiškai neapsimoka.

Natūralios žvakės – geriausios

Skiriant daugiau dėmesio sudėčiai siūlome rinktis natūralias žvakes, kurios yra gaminamos iš bičių bei sojų vaško. Jose nėra naudojamų pridėtinių kvapų, tad yra ekologiškos, galiausiai, džiugina unikaliu kvapu, kurį skleidžia tik bičių produktai.

Sojų vaško – taip pat geras pasirinkimas, kadangi tai organinės kilmės gaminys, kuris gaminamas iš pupelių aliejaus. Žvakė gana ilgai dega, žinoma, ir maloniai kvepia. Vėlgi, natūraliai, tačiau tai ir yra didžiausias jų unikalumas.

Sojų vaško žvakės taip pat nepalieka dėmių nubėgus vaškui ant medžiaginių, medinių paviršių, tad jų naudojimas yra kur kas saugesnis.

Kvepiančios žvakės internetu

Jeigu, visgi, Jums labiausiai norisi namus puošti su kvepiančiomis žvakėmis – tokiu atveju rinkitės tokias, kurių sudėtyje yra naudojamas parfumuotas vanduo, tiksliau, medžiaga, kuri siekia net iki 20 % gamos.

Kokie kvapai Jums labiausiai tinka – tokius ir pirkite, kadangi šiuo metu kvepiančių žvakių pasirinkimas yra labai platus, tad esame tikri, kad rasite aromatą, kuris labiausiai tinka Jūsų namuose.

Knatas – smulkmena, bet svarbi

Galiausiai, daugiau dėmesio renkantis žvakę reikia skirti ir knatui, kuris gali padėti paprasčiau ir greičiau uždegti žvakę arba apsunkinti procesą. Laisvasis galas turėtų būti ne ilgesnis nei 5 mm, kadangi kitu atveju uždegus dažniausiai veržiasi juodi dūmai, kurie skleidžia nemalonų kvapą.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Tue, 01 Sep 2020 20:05:17 +0300
Namuose – augintinis: specialistai pataria mėgautis pliusais, bet nepamiršti ir minusų http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/347418-namuose-augintinis-specialistai-pataria-megautis-pliusais-bet-nepamirsti-ir-minus http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/347418-namuose-augintinis-specialistai-pataria-megautis-pliusais-bet-nepamirsti-ir-minus Namuose – augintinis: specialistai pataria mėgautis pliusais, bet nepamiršti ir minusų

Norite sumažinti širdies bei kraujagyslių ligų riziką, gyventi ilgiau ir nesijausti vieniši? Įsigykite naminį gyvūną. Amerikos širdies asociacijos duomenimis, žmonėms, namuose turintiems šunį, ketvirtadaliu padidėja tikimybė gyventi ilgiau ir trečdaliu sumažėja rizika susirgti širdies ligomis.

Tokias išvadas Amerikos širdies asociacija paskelbė pernai apibendrinusi tyrimus, vykdytus per pastaruosius 70 metų JAV, Didžiojoje Britanijoje, Kanadoje, Australijoje, Skandinavijos šalyse ir Naujojoje Zelandijoje, kuriuose dalyvavo beveik 4 mln. žmonių.

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Astos Budreckienės teigimu, poreikis rūpintis naminiais gyvūnėliais teikia jų šeimininkams galimybę būti socialiai ir fiziškai aktyviems bei jaustis reikalingiems. „Tą patvirtina ir įvairūs moksliniai tyrimai, ir žmonės, besilankantys vaistinėje. Mūsų vaistinėje keletą metų iš eilės lankosi viena pacientė, vis skundusis vienatve ir jos sukeliamais sunkumais. Neseniai moteris įsigijo augintinį ir šiandien su malonumu žvelgia į gyvenimą, nes sako, kad pagaliau ji turi pas ką sugrįžti, jos kažkas laukia, ji turi kuo rūpintis. Taigi, naminiai gyvūnėliai gali suteikti galimybę būti vieniems, bet ne vienišiems“, – sako A. Budreckienė.

Pirmenybę teikia šunims

Vaistininkės teigimu, įvairūs moksliniai tyrimai rodo, kad naminių gyvūnų šeimininkai rečiau serga širdies ligomis, rečiau skundžiasi pakilusiu kraujospūdžiu, yra atsparesni stresui, labiau pasitiki savimi, pasižymi geresne psichologine savijauta, jaučiasi mažiau vieniši, geriau miega ir būna labiau fiziškai aktyvūs.

„Naminiai gyvūnėliai, ypač šunys ir katės, teikia žmonėms daug gerų emocijų, todėl galima teigti, kad jų poveikis prasideda psichologiniame lygmenyje, per kurį yra veikiamas ir fizinis lygmuo. Juk ne veltui sakoma, kad visos ligos nuo nervų, o kai atsigauna mūsų psichologinė sveikata, ima sveikti ir kūnas. Turintiems augintinių puikiai pažįstamas jausmas, kai po sunkios dienos grįžę namo bent trumpam užmirštame rūpesčius, kai pamatome laukiančias ir pasiilgusias augintinio akis“, – teigia A. Budreckienė.

Lietuvoje populiariausias naminis gyvūnas yra šuo. Europos naminių gyvūnų maisto industrijos federacija yra suskaičiavusi, kad Lietuvoje bent vieną šunį turi 37 proc. namų ūkių ir tai yra penkta vieta Europos Sąjungoje. Daugiau namų ūkių, laikančių šunis, yra Rumunijoje (46 proc.), Čekijoje (41 proc.), Lenkijoje (39 proc.) ir Portugalijoje (38 proc.). Kates laiko 32 proc. namų ūkių mūsų šalyje, pagal šį rodiklį Lietuva yra septinta iš visų ES šalių.

Ypatingai teigiamą poveikį, anot vaistininkės, augintiniai daro vaikams. Modernėjančiame pasaulyje tėvai turi vis mažiau laiko bendrauti su savo vaikais – įvairios apklausos rodo, kad per parą tėvai vaikams skiria vos penkias-aštuonias minutes kokybiško dėmesio.

„Kadangi vaikams reikia bendravimo ir draugų, dažnai vienu iš geriausių draugų tampa koks nors gyvūnas. O ir patys vaikai dažniausiai nori augintinio, jo prašo, nes tikisi, kad su juo bus linksmiau ir maloniau leisti laiką. Moksliniai šaltiniai sako, kad vaikai, laikantys naminius gyvūnėlius, lengviau bendrauja, greičiau susiranda draugų, be to, gyvūnas padeda jiems įveikti patiriamą įtampą ir stresą“, – sako „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė.

Grėsmės – parazitinės ligos ir alergija

Namuose laikomi gyvūnai gali turėti ir minusų, pavyzdžiui, tapti šeimininkų sveikatos problemų priežastimi. A. Budreckienė sako, kad dažniausiai vaikai nuo gyvūnų užsikrečia helmintiniais susirgimais, kurių priežastis – gyvūno organizme gyvenančios parazitinės kirmėlės.

„Dažniausiai negalavimais skundžiasi žmonės, kurie mėgsta artimą kontaktą su savo augintiniais – juos bučiuoja, miega vienoje lovoje, leidžia augintiniui ėsti iš savo lėkštės arba paglostę nenusiplauna rankų. Žinoma, svarbi ne tik žmogaus higiena, bet ir gyvūno priežiūra – jei jis skiepytas, prižiūrimas, lankosi pas veterinarijos gydytojus, gauna preparatų nuo kirmėlių, tikimybė nuo jo užsikrėsti kokia nors liga yra minimali“, – aiškina A. Budreckienė ir pataria itin atsargiai elgtis su rastais beglobiais gyvūnais.

Kita dažna problema yra alergija. Vaistininkės teigimu, alerginis jautrumas gyvūnams pagal dažnumą rikiuojasi greta alergijos žiedadulkėms, dulkėms ir maisto produktams. Gana dažnas atvejis, kad žmogus neturi jokių jautrumo požymių ir nusiperka gyvūną, o tada ir pasireiškia alergija jam.

„Alergija gyvūnams dažniausiai pasireiškia kvėpavimo takų reakcijomis: čiaudėjimu, sloga, dusuliu. Kai kuriais atvejais pasireiškia odos bėrimas, niežulys. Labiausiai alergizuojantis augintinis yra katė, kuriai alergiją turi daugiau žmonių nei bet kokiam kitam naminiam gyvūnui. Žmonės dažnai būna alergiški šunims, retai – jūrų kiaulytėms, o rečiausiai alergiją sukelia ropliai, nes su jais paprastai kontaktuojama mažiau nei su kailiukus turinčiais augintiniais“, – sako vaistininkė.

Norint sumažinti alergijos pasireiškimo tikimybę ir simptomus, patariama augintinio neleisti į miegamąjį, dažnai drėgnuoju būdu valyti grindis ir kitus paviršius, įsigyti oro filtrus, atsisakyti minkštų baldų, kilimų ir užuolaidų, nes juose alergenai išlieka ilgiau, taip pat reguliariai maudyti augintinį.

Alergijos simptomams kontroliuoti paprastai taikomas medikamentinis gydymas, skiriant geriamus ar purškiamus steroidinius ar antihistaminius vaistus.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Thu, 27 Aug 2020 20:09:22 +0300
Šuo automobilyje: kada vasaros kelionės augintiniui kelia pavojų http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/346943-suo-automobilyje-kada-vasaros-keliones-augintiniui-kelia-pavoj http://l24.lt/lt/ivairenybes/item/346943-suo-automobilyje-kada-vasaros-keliones-augintiniui-kelia-pavoj Šuo automobilyje: kada vasaros kelionės augintiniui kelia pavojų

Didžioji dalis Lietuvos žmonių šią vasarą į atostogų keliones leidžiasi automobiliais, todėl kartu su šeimininkais šiemet dažniau keliauja ir jų augintiniai. Draudikai pastebi, kad prisisegti saugos diržus ir daugiau dėmesio skirti vaikų saugumui automobilyje žmonės jau įprato, tačiau į augintinių keliavimą vis žiūri aplaidžiai. Dažnas vaizdas kelyje, kai šunys palaidi lekuoja pro langą ar lipa vairuotojams ant kelių. Pasak specialistų, tai gali baigtis ne tik žala augintiniui, bet ir eismo įvykiu.

„Tyrimas parodė, kad 42 proc. Lietuvos gyventojų augina šunis. Toks pat procentas šunų šeimininkų mėgsta juos vedžioti ir kartu su augintiniu leisti laiką, todėl nenuostabu, kad dauguma žmonių vasarą keliaudami automobiliu augintinius vežasi kartu“, – sako draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų departamento vadovė Baltijos šalims Viktorija Katilienė.

Ji pabrėžia, kad šunų saugumu automobilyje privalu rūpintis visada, tačiau vasarą transporto priemonėje keliaujantiems augintiniams reikalingas ypatingas dėmesys. „Šunų šeimininkus raginame, ypač karštą dieną, net ir trumpam stabtelėjus prie parduotuvės, automobilio viduje nepalikti augintinių. Vos kelios minutės gali būti lemtingos – ir grįžę augintinio jau neberasite gyvo. To galima išvengti pasiimant gyvūną su savimi. Jei taip pasielgti neįmanoma, vertėtų susilaikyti nuo pavojingo sprendimo palikti augintinį automobilyje. Gyvūną reikėtų saugiai palikti namuose“, – pataria V. Katilienė.

Automobilio salonas virsta šiltnamiu

Šunų dresūros mokyklos „Reksas” vyr. treneris ir elgsenos specialistas Jonas Valančius įspėja, jog karštą dieną net ir 15 minučių įkaitusiame automobilyje keturkojui gali būti pražūtingos. „Net ir dabartinės oro sąlygos yra labai pavojingos: oro temperatūra siekia 25 laipsnius šilumos, pučia lengvas vėjelis, šeimininkas praveria langus, tačiau nepraėjus nei 10 minučių automobilyje temperatūra įkais dešimčia, o kartais ir daugiau laipsnių. Automobilio vidus kaista tarsi šiltnamis. Palikus augintinį ilgiau, viduje temperatūra taps jam nepakenčiama, todėl gyvūnas perkais. Jį gali ištikti šilumos smūgis“, – tvirtina J.Valančius.

Jo teigimu, aukšta temperatūra automobilyje pavojinga, nes gyvūnas neturi vėsesnės vietos, kurioje galėtų pasislėpti nuo karščio. „Jei šeimininkai palieka šunį vieną automobilyje, gyvūnas nespėja vėsintis, jo kūno temperatūra kyla ir prasideda perkaitimo procesai. Kuo ilgiau jie trunka, tuo didesnė tikimybė, kad jų padariniai bus nebeatstatomi. Dėl karščio gyvūną gali ištikti mirtis“, – kalba šunų dresūros specialistas.

J.Valančius pabrėžia, kad augintinis galėtų pasilikti automobilyje tik žmogaus priežiūroje. „Transporto priemonė turėtų būti pastatyta pavėsyje, o joje intensyviai cirkuliuotų oro srovės, pavyzdžiui, būtų praverta visureigio ar universalo tipo automobilio bagažinė“, – pataria šunų dresūros mokyklos atstovas.

Jis atkreipia dėmesį, kad augintiniui būtų ypač pavojinga, jei šeimininkai jį vasarą paliktų automobilio salone įrengtoje šunų transportavimui skirtoje dėžėje. „Gyvūnas joje gautų per mažai oro, nes įšyla ir plastikas, ir metalas, o šuo privalo turėti sąlygas atsivėsinti“, – sako jis.

Vėsinimo priemonės palengvina kelionę

J.Valančiaus teigimu, šunų sveikatai pavojingas ir kitas jų šeimininkų įprotis – leisti augintiniams pro atvirą važiuojančio automobilio langą iškišti galvą. „Matyti lekuojančius keturkojus smagu kitiems eismo dalyviams, tačiau šunims toks jų šeimininkų elgesys dažniausiai baigiasi nemalonia ausų uždegimo diagnoze. Šuo patiria temperatūrų ir slėgio skirtumą, kuris išprovokuoja šį augintinio susirgimą. Toks būdas atvėsinti gyvūną – nėra tinkamas“, – tvirtina specialistas.

Pasak J. Valančiaus, vasarą šuns kelionė automobiliu yra sunkiai įsivaizduojama be kondicionieriaus ir specialiai šunims skirto vėsinančio kilimėlio. „Jis yra užpildytas specialiu geliu, kuris aktyvuojasi, kuomet gyvūnas atsigula ant kilimėlio. Kilimėlis palaiko maždaug 5-10 laipsniais žemesnę nei aplinkos temperatūrą. Jį galima naudoti ne tik automobilyje, bet ir namuose“, – sako šunų dresūros specialistas.

Jo teigimu, būtina nepamiršti, kad, net ir gulėdamas ant vėsinančiojo kilimėlio, šuo turi būti prisegtas diržu ir petnešomis, kad jo kelionė būtų saugi. „Žmonės turėtų pasirūpinti, jog šuniuko saugos diržo karabinas būtų tvirtas. Gyvūnas taip keliaudamas jausis laisvai, galės dairytis pro langą ir judėti. Tuo tarpu stabdant ar atliekant kitą staigų veiksmą saugos sistema užsifiksuoja ir apsaugo gyvūną bei vairuotoją“, – kalba J.Valančius.

Prieš kelionę – būtini namų darbai

Leidžiantis automobiliu į atostogų keliones J.Valančius pataria rinktis tokį šuns keliavimo būdą, kurį augintinis mėgsta – transportavimo dėžę, specialų diržą su petnešomis arba narvą.

„Vasarą žmonės neretai patenka į keblias situacijas: šuo nėra įpratęs prie keliavimo automobiliu priemonių, o šeimininkai nuperka jam petnešas tuomet, kai atostogų kelionė – už kelių dienų. Tokia situacija yra sudėtinga, nes šuo dažniausia bijo petnešų arba narvo. Iki atostogų likus savaitei, šeimininkai turėtų pradėti pratinti augintinį prie saugios kelionės inventoriaus. Būtina nepamiršti už sėkmingą pratinimo procesą šunį apdovanoti skaniukais. Taip šuo supras, kad buvimas su petnešomis ir saugos diržu, keliavimo dėžėje ar narve jam yra naudingas. Po tokio pasirengimo kelionės šuniui taps malonia rutina“, – sako specialistas.

Jei šuo vengia buvimo transporto priemonėje, J. Valančius pataria automobilyje šunis maitinti. „Transporto priemonė tuomet gali tapti augintinio restoranu. Be to, ruošdamiesi ilgesnei atostogų kelionei šeimininkai turėtų mokyti šunį važiuoti automobilyje – kasdien su augintiniu įveikti trumpas distancijas, pradedant 1-2 kilometrais ir kasdien ilginant kelionės trukmę. Toks pratinimo būdas efektyviai išsprendžia problemą, kai šuo nenori važiuoti automobiliu“, – kalba J.Valančius.

Ant kelių – ne vieta

Anot draudimo bendrovės atstovės, visgi ne visi gyvūnų šeimininkai rūpinasi gyvūnų saugumu automobiliuose. „Kai kurie augintiniai vasarą mėgsta įsitaisyti ant automobilio salono grindų. Yra buvę atvejų, kai gyvūnai sutrukdo nuspausti stabdžių pedalą būtent tuo metu, kai reikia stabdyti transporto priemonę. Tada vairuotojui nepavyksta nuspausti stabdžių pedalo ir išvengti eismo įvykio“, – pasakoja V. Katilienė.

Jos teigimu, dar blogiau, kai gyvūnai įsitaiso vairuotojui ant kelių. Toks neatsakingas elgesys yra toks pat pavojingas kaip kalbėjimas telefonu ar naršymas internete. Ant kelių važiuojantys gyvūnai išblaško vairuotojo dėmesį, jis negali susitelkti tik į kelią ir aplinkui vykstantį eismą, nes gyvūnas bet kuriuo metu juda, gali atlikti neprognozuojamus šuolius ar netikėtai nusileisti prie pedalų, ant automobilio grindų, o netyčia užmintas – įkąsti, todėl saugaus važiavimo priemonės kelyje yra būtinos.

Bendrovės „Nielsen“ Lietuvos gyventojų tyrimas „Gjensidige“ užsakymu buvo atliktas apklausiant 1600 žmonių.

]]>
lena.pismenikova@gmail.com (Elena R.) Įvairenybės Tue, 18 Aug 2020 07:04:31 +0300